有些新手媽媽因為奶不多，覺得多給寶寶吸吮可能奶水長得更多產后催乳吃什么最好，有些寶媽抱著孩子不停的喂，甚至一個小時了寶寶沒吃飽，還喂

　　有些新手媽媽因為奶不多，覺得多給寶寶吸吮可能奶水長得更多產后催乳吃什么最好，有些寶媽抱著孩子不停的喂，甚至一個小時了寶寶沒吃飽，還喂。其實寶寶吸吮過多時，容易導致哺乳期媽媽疲憊不堪清流質飲食圖片，而且會增加乳頭破損的風險，其實寶媽在喂奶的時候，單側乳房喂奶應該控制在15分鐘左右，如果15分鐘之后寶寶還在吸吮清流質飲食圖片，可能也沒有乳汁，還不如讓寶媽多休息，有利于下次產奶。如果長期抱著寶寶吃奶，可能會導致寶寶養成抱睡的習慣，而且邊吃邊睡清流質飲食圖片，給寶寶造成不好的習慣產后催乳吃什么最好，其實寶媽在喂寶寶的時候，堅持兩個小時喂一次奶就好。

　　如果寶媽想要喂奶的時候孕產婦奶少喝催乳劑，發現寶寶睡著了，這時候可以把乳汁及時的排空，用吸奶器吸出來孕產婦奶少喝催乳劑，等寶寶醒來之后熱一熱喝就好；如果寶媽如果經常漲奶，可能會導致乳汁越來越少，很容易增加乳腺炎的風險，到點不方便喂奶的寶媽清流質飲食圖片，如果不能及時的排空乳汁，乳房就以為不需要奶了清流質飲食圖片，可能奶會越來越少。

　　在寶寶出生后可能寶媽都會睡不好，但是好的睡眠質量是產奶的必要條件，通常睡眠比較差的寶媽，可能催乳素分泌的就會少，奶水就會減少。所以寶媽在產后一定要保證充足的睡眠，如果晚上睡不好，記得白天多補覺，并適量的運動，可能奶水會越來越多。