■ 養(yǎng)肝湯：養(yǎng)肝護(hù)肝，協(xié)助肝臟進(jìn)步解毒才能，特別解除剖腹產(chǎn)麻藥的毒性(產(chǎn)前十天開端送月子不克不及吃哪些食品，逐日一份)　　6. 坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶月子不克不及吃哪些食品，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開水飲用產(chǎn)婦一樣平常照顧護(hù)士，逐日兩杯，共約600 cc　　6. 坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開水飲用，逐日兩杯，共約600 cc　　以上就是明天教各人月子飯30天食譜，家里有產(chǎn)婦的必然要好都雅看，這些都是科學(xué)的食譜，可以滿意產(chǎn)婦的需求，讓產(chǎn)婦更好的規(guī)復(fù)身材安康!

　　■ 養(yǎng)肝湯：養(yǎng)肝護(hù)肝，協(xié)助肝臟進(jìn)步解毒才能，特別解除剖腹產(chǎn)麻藥的毒性(產(chǎn)前十天開端送月子不克不及吃哪些食品，逐日一份)

　　6. 坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶月子不克不及吃哪些食品，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開水飲用產(chǎn)婦一樣平常照顧護(hù)士，逐日兩杯，共約600 cc

　　6. 坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開水飲用，逐日兩杯，共約600 cc

　　以上就是明天教各人月子飯30天食譜，家里有產(chǎn)婦的必然要好都雅看，這些都是科學(xué)的食譜，可以滿意產(chǎn)婦的需求，讓產(chǎn)婦更好的規(guī)復(fù)身材安康!

　　7. 坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開水飲用月子不克不及吃哪些食品，逐日兩杯，共約600 cc

　　在我們中國，坐月子向來都是非常正視的。產(chǎn)婦在消費(fèi)中消耗了大批的精神產(chǎn)婦一樣平常照顧護(hù)士，需求好好食補(bǔ)外加歇息，才可以更快地規(guī)復(fù)。明天，就來教各人月子飯30天食譜，期望能夠協(xié)助到各人月子不克不及吃哪些食品。

　　■ 糯米粥：操縱糯米的粘性，適度刺激腸，助其規(guī)復(fù)爬動力并能避免內(nèi)臟下垂;因糯米不容易消化，故逐日須掌握在二碗之內(nèi)

　　8. 蔬菜(挑選品性平和的蔬菜，以白色的蔬菜為主，比方：紅蘿卜產(chǎn)婦一樣平常照顧護(hù)士、觀音菜或紅莧菜、菠菜)：以胡麻油建造，逐日二份