接下來的3周餐：第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐催奶的食品

　　接下來的3周餐：第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐催奶的食品。功用：解除體內毒素。第二周：豬腰、燉品。功用：彌補鈣質、礦物資。第三周：麻油雞產婦催乳食譜與忌諱。功用：溫補感化。

　　克日，小S公然了本人的產后瘦身菜單。為減掉13千克贅肉，她的月子餐點由養分師全權打造。她還請來健身鍛練，為她設想瘦身活動催奶的食品，助她在一個月后勝利復出。上面就是小S花6.5萬元新臺幣在座月中間求得的瘦身菜單：

　　產后第一天（1日5餐）：早飯： 姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯催奶的食品、十錦蔬菜。下戰書茶：甜粥玉米產婦催乳食譜與忌諱。晚飯：藥膳雞腿、鮭魚炒飯產婦催乳食譜與忌諱。夜消：黑糖甘薯。