“許多妊婦有身后，家人總會為她們經(jīng)心燉雞湯、骨頭湯，以為湯里的養(yǎng)分身分高，對妊婦胎兒都好，實在否則

　　“許多妊婦有身后，家人總會為她們經(jīng)心燉雞湯、骨頭湯，以為湯里的養(yǎng)分身分高，對妊婦胎兒都好，實在否則。”汪旭紅說，“這些熬制好久的湯里所含的卵白質(zhì)實在很少，燉出來的大部門都是油脂。假如想得到安康卵白質(zhì)，最好仍是吃瘦肉高血糖每日三餐食譜。別的，炊事纖維高血糖每日三餐食譜、蔬菜要多攝取，食品不要油膩。”

　　汪旭紅為小劉制定了炊事方案，在嚴厲的血糖監(jiān)控下，小劉全部孕期體重僅增加24斤，成果讓患者和大夫都十分合意。

　　從有身到產(chǎn)后，家住杭州27歲的小劉的閱歷可謂是險象環(huán)生，先是被查出得了懷胎期糖尿病，生完寶寶沒多久，她又被查抄出下肢血管局部堵牢，離陰險的肺動脈栓塞已不遠了。“險象”之以是接連發(fā)作，很大水平上與小劉孕后飲食不公道、身材不活動有關(guān)妊婦的炊事養(yǎng)分需求。杭州市一病院團體杭州市婦產(chǎn)科病院（杭婦院）養(yǎng)分科主治醫(yī)師汪旭紅談到，二孩政策開放后，高齡妊婦患懷胎期糖尿病的人數(shù)較著上升，公道的炊事十分主要。別的，孕產(chǎn)婦血液處于高凝形態(tài)，從孕中期開端就可以夠展開恰當(dāng)?shù)捏w育舉動。

　　普通狀況下，在有身24殷勤28周的時分，妊婦該當(dāng)去大病院建“大卡”，也就是在消費的病院打點保健手冊，小劉也是這么做的。有身25周的時分妊婦的炊事養(yǎng)分需求，小劉來到了杭婦院建“大卡”，但是就在產(chǎn)科查抄的時分，大夫發(fā)明小劉得了懷胎期糖尿病妊婦的炊事養(yǎng)分需求，并且超越了一般值很多。

　　很快，小劉被產(chǎn)科大夫轉(zhuǎn)移到養(yǎng)分科停止醫(yī)治妊婦的炊事養(yǎng)分需求。汪旭紅經(jīng)訊問發(fā)明，小劉一樣平常的飲食風(fēng)俗恰是她得懷胎期糖尿病的緣故原由：她天天都要吃一大盆各式百般的生果、主餐頓頓都少不了各種煲湯，高脂肪、高卵白類的食品更是不在話下。

　　汪旭紅談道，二孩政策開放后，門診中接治到很多高齡妊婦呈現(xiàn)懷胎期糖尿病。她注釋，普通清狀況下，孕24-28周要停止葡萄糖耐量測試，別離停止三次，尺度值該當(dāng)別離在空肚

　　汪旭紅彌補，孕期、產(chǎn)后是血液高凝的階段，而且孕產(chǎn)婦年齒越大，血液粘稠度越高。“孕期身材里的血液高凝，并且不竭增大的子宮會壓榨血管，十分簡單招致下肢靜動脈血液活動不順暢。因而，妊婦在有身3-4個月的時分就可以夠做一些蹲、伸腿的下肢活動。天然臨蓐的產(chǎn)婦產(chǎn)后6小時便可下地活動，剖宮產(chǎn)的妊婦也鼓舞產(chǎn)后分身國地活動，不要總躺在床上，加重血液凝固。”汪旭紅說。

　　但是，產(chǎn)后沒多久高血糖每日三餐食譜，小劉又閱歷了一次“磨練”。“產(chǎn)后沒幾天，她就覺得本人左腿痛苦悲傷，家人協(xié)助推拿了一天也涓滴不見好轉(zhuǎn)。思索是否是骨頭大概神經(jīng)的成績，小劉別離前去骨科和神經(jīng)科停止查抄，也沒查抄出甚么成績高血糖每日三餐食譜。厥后，她又回到我們科，我為她擺設(shè)做一次下肢動脈和深靜脈B超，成果發(fā)明她股深靜脈、股淺靜脈、股動脈局部被血管梗塞了。”汪旭紅報告記者高血糖每日三餐食譜，下肢靜動脈血栓嚴峻到這個水平，十分簡單招致肺動脈栓塞，一旦發(fā)作，結(jié)果將不勝假想。