接下來的3周餐：第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐產(chǎn)后第一周下奶食譜

　　接下來的3周餐：第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐產(chǎn)后第一周下奶食譜。功用：解除體內(nèi)毒素。第二周：豬腰、燉品三高人群飲食忌諱。功用：彌補鈣質(zhì)產(chǎn)后第一周下奶食譜、礦物資。第三周：麻油雞。功用：溫補感化。

　　產(chǎn)后第一天（1日5餐）：早飯： 姜絲魚湯、麻油面線產(chǎn)后第一周下奶食譜、綠色蔬菜。中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、十錦蔬菜。下戰(zhàn)書茶：甜粥玉米。晚飯：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。夜消：黑糖甘薯三高人群飲食忌諱。

　　克日，小S公然了本人的產(chǎn)后瘦身菜單三高人群飲食忌諱三高人群飲食忌諱。為減掉13千克贅肉三高人群飲食忌諱，她的月子餐點由養(yǎng)分師全權(quán)打造三高人群飲食忌諱。她還請來健身鍛練，為她設(shè)想瘦身活動，助她在一個月后勝利復(fù)出。上面就是小S花6.5萬元新臺幣在座月中間求得的瘦身菜單：