產后第二周，傷口根本上愈合，胃口也較著好轉，產婦應只管多吃富含鐵質月子餐第一周食譜、鈣質的食品

　　產后第二周，傷口根本上愈合，胃口也較著好轉，產婦應只管多吃富含鐵質月子餐第一周食譜、鈣質的食品。0-6個月的寶寶骨骼構成所需的鈣完整濫觴于媽媽月子餐第一周食譜，為了滿意寶寶發育的需求，新媽媽應實時補鈣。

　　都說女人生孩子就是一次“更生”，而坐月子就是此次“更生”的開端月子餐第一周食譜，因而，月子坐得好欠好對女人的影響很大，而月子時期的飲食更是坐月子的重中之重。坐月子到底該怎樣吃？

　　產后顛末前一段工夫的保養，新媽媽的身材安康和肉體形態都有了較大的進步女人坐月子食譜大全，此時再進補更簡單吸取和消化月子餐第一周食譜，并且不簡單給身材增長承擔，以是此時是進補的最好階段。寶寶長到半個月后女人坐月子食譜大全女人坐月子食譜大全，胃口也隨之增加，此階段完整能夠開端多吃催奶食品。

　　產后媽媽最后幾天身材健壯有力，胃口較差月子餐第一周食譜，假如此時進補或催奶女人坐月子食譜大全，則會虛不受補，使胃口更差，并且會因乳汁排泄不順暢而招致乳腺炎月子餐第一周食譜。由于剛誕生的嬰兒食量很小，以是媽媽不消由于奶少而擔憂寶寶會不敷吃。