傳統上催乳喜好用肉湯、雞湯、魚湯，可是這類湯十分油膩，出格是頭胎媽媽在月子里，乳管還沒有被寶寶吸吮暢達，這時候一碗肉湯下去，很簡單就乳腺炎了

　　傳統上催乳喜好用肉湯、雞湯、魚湯，可是這類湯十分油膩，出格是頭胎媽媽在月子里，乳管還沒有被寶寶吸吮暢達，這時候一碗肉湯下去，很簡單就乳腺炎了。即便曾經過了月子，在喝肉湯這方面也要十分慎重，即便要喝，也必然要從最油膩的湯喝起。

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　　實在，催乳沒必要然非要肉類，出格是在月子里，更該當用動物類的催奶菜來催奶。秋葵和腰果都是動物“催奶”藥，不單催奶另有通乳的成效。出格是在月子里，通乳絕比照催乳愈加主要。

　　小貼士：春季宜“滋陰養肝”，秋葵和山藥都有滋陰養肝的感化，同時腰果有助于消弭疲倦月子里催奶食譜大全，給辛勞的媽媽們加把勁。

　　鍋中燒油，先放入秋葵和紅椒，翻炒2分鐘閣下，放入山藥，加鹽、大批糖調味產婦下奶食譜大全，最初參加腰果，勾芡出鍋。

　　剛生完孩子沒幾天，婆婆就火燒眉毛奉上一碗雞湯，誰知當晚產婦就雙乳脹痛，倡議高燒來產婦下奶食譜大全。送到病院一看，妥妥的乳腺炎。由于十分嚴峻，打水、注射、吃藥月子里催奶食譜大全，孩子的母乳豢養方案就這么失利了。