影戲報告了美食博主二胎媽媽甘如飴確診孕期糖尿病，從篩查、確診再到養分活動干涉，佳耦二人一同聯袂闖關的故事

　　影戲報告了美食博主二胎媽媽甘如飴確診孕期糖尿病，從篩查、確診再到養分活動干涉，佳耦二人一同聯袂闖關的故事。影片經由過程養分師“三部曲”教會糖媽媽掌握血糖——確保炊事均衡，主食攝取充沛，并挑選全谷物（如糙米、燕麥、藜麥）、雜豆類（如紅豆孕產婦炊事指南、綠豆）和薯類（如紅薯、山藥、南瓜等根莖類蔬菜） 等低GI食品；妊婦在孕中期攝取的總能量應比有身前增長300大卡孕產婦炊事指南產婦一樣平常照顧護士，應掌握體重；按時定量飲食，并先食用蔬菜再攝取富含卵白質的食品最初品味主食，以此減緩升糖速率。

　　35歲以上的高齡產婦增加，懷胎期糖尿病的病發率逐年增高，許多孕媽媽不知不覺中成為血糖偏高的“糖媽媽”。懷胎期糖尿病怎樣科學飲食醫治？上海安康醫學院師生原創科普微影戲《甘美的承擔》以安康美食為橋梁，科普了懷胎期糖尿病的成因產婦一樣平常照顧護士、診斷、常見誤區和準確的安康飲食干涉。

　　微影戲由上海市科學手藝委員會指點，上海安康醫學院出品產婦一樣平常照顧護士。上海市第六群眾病院養分科主任葛聲、國婦嬰養分科主任孫文廣產婦一樣平常照顧護士、上海市疾控中間宋峻傳授擔當科學參謀，上海安康醫學院李婷婷副傳授擔當項目總籌謀。科普團隊為了讓食譜不但是冷冷的筆墨孕產婦炊事指南，將食譜建造的視頻及完好科學食譜筆墨交融，展示暖鍋、氛圍炸鍋、電餅鐺等情勢多樣的新型烹調形式，并經由過程交際媒體宣揚，鞭策公家從“吃飽”“吃好”到“吃出安康”逐漸改變。

　　影片還注釋了“糖媽媽能不克不及吃0卡糖零食”的疑問產婦一樣平常照顧護士。零糖其實不料味著完整沒有糖分，僅僅是蔗糖含量較低產婦一樣平常照顧護士，其他多糖仍然存在，因而對血糖程度仍有必然影響。在選購零食時，“糖媽媽”們需存眷養分身分標簽。一些蛋糕或餅干雖標榜為低糖，但仍屬于碳水化合物，過量攝取會招致血糖降低。因而，妊婦應以正餐為主，僅在難以抵抗引誘時，恰當食用大批低糖或零糖零食。