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　　據(jù)引見，這份參考食譜包羅了谷物類、肉類產(chǎn)婦食譜圖片產(chǎn)婦食譜圖片、豆類產(chǎn)婦月子天天食譜、蔬果類和純熱能物資類食物，包管各類養(yǎng)分身分的供應(yīng)。思索到各地飲食風(fēng)俗、食品供給等的差別，黌舍還能夠靈敏交換同類食品，建造辦法也能夠按照本地口胃、風(fēng)俗和時(shí)令停止調(diào)解。

　　食譜對(duì)周一至周五的早、中、晚飯菜譜都作了具體擺設(shè)。在周一的食譜中，一位門生的早飯要有100至150克米粉、30克肉末和50克西紅柿；午飯要有100至200克米飯，和黃瓜炒雞肉、素炒黃芽菜、豆腐肉末湯，這些肉和菜的量均劃定了用量。

　　為了完成養(yǎng)分平衡產(chǎn)婦食譜圖片產(chǎn)婦月子天天食譜，制止門生持續(xù)吃統(tǒng)一道菜會(huì)嫌膩，食譜還訂定了穿插養(yǎng)分配餐，周一和周三早飯是米粉，周二和周五是包子，周四則是瘦肉粥。天天中餐的菜也都紛歧樣產(chǎn)婦食譜圖片，包羅黃豆?fàn)F豬腳、海帶蝦皮湯等從前不常見的菜。

　　生育分改進(jìn)方案施行，本地日前出臺(tái)鄉(xiāng)村中小門生一周參考食譜并配發(fā)利用闡明，門生在校時(shí)期天天午晚飯尺度為米飯配兩菜一湯。

　　鑒于價(jià)錢和貯藏等緣故原由，食譜里沒有對(duì)牛奶產(chǎn)婦月子天天食譜、生果等停止擺設(shè)，采納豆類交換牛奶。黌舍及家庭按照本地供給確當(dāng)季菜品和果類停止恰當(dāng)交換，包管3元的養(yǎng)分補(bǔ)貼讓門生吃得有養(yǎng)分產(chǎn)婦食譜圖片產(chǎn)婦食譜圖片。