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　　必須脂肪酸是能調解荷爾蒙、削減發炎反響的養分素，當消費事后，身材需求必須脂肪酸協助子宮膨脹坐月子餐食譜產婦月子餐天天食譜，好規復本來巨細，以是必須脂肪酸對產婦出格主要產婦月子餐天天食譜產婦月子餐天天食譜。普通產婦大多用麻油做為必須脂肪酸的食品濫觴產婦月子餐天天食譜產婦月子餐天天食譜，并且芝麻還具有潤腸通便的結果，以是出格合適產后媽咪食用。別的坐月子餐食譜，關于魚油所供給的脂肪酸會影響凝血感化坐月子餐食譜，以是倡議傷口還沒有愈合的產婦，不登載吃高劑量魚油坐月子餐食譜，最好只管以自然新穎的深海魚，來作為魚油的彌補濫觴坐月子餐食譜坐月子餐食譜產婦月子餐天天食譜。