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　　產婦因為臨蓐時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，十分消耗膂力，氣血、筋骨都很健壯，產后必需坐月子才氣規復安康產婦催乳湯做法大全。坐月子這段時期內作適度的活動與療養、得當的食補與食療，能使子宮規復消費前的巨細，氣血顛末調度也都能規復，以至比從前更好，也就將欠好的體質在這段工夫漸漸改動過來。