雞腿500克，木耳10克，姜片20克，鹽6克，紅蘿卜、胡椒粉、味精各少量，食用油、香油、水淀粉、雞湯各適當

　　雞腿500克，木耳10克，姜片20克，鹽6克，紅蘿卜、胡椒粉、味精各少量，食用油、香油、水淀粉、雞湯各適當。雞腿剁成肉塊，用開水焯好。起鍋放底油產后奶少催乳辦法，投入雞塊煸炒，放木耳，配料，雞湯微火燜15分鐘。水淀粉勾芡，淋明油，香油出鍋。

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　　雞腿500克，木耳10克，姜片20克，鹽6克，紅蘿卜、胡椒粉、味精各少量，食用油、香油、水淀粉、雞湯各適當。雞腿剁成肉塊，用開水焯好。起鍋放底油，投入雞塊煸炒，放木耳，配料，雞湯微火燜15分鐘。水淀粉勾芡，淋明油，香油出鍋。

　　2、豬腰2個，木耳30克，上湯、姜、蔥產婦英語、鹽產后奶少催乳辦法、胡椒粉、白酒各適當。豬腰切開去除中心紅色物，切成片，洗凈再用鹽搽勻，腌10分鐘后，將鹽洗凈，再將白酒淋上豬腰面，腌10分鐘，待用。木耳用溫水泡發，擇蒂，洗凈后，將豬腰、木耳一同放入沸水中，煮3分鐘閣下，質料全熟后撈出裝碗。上湯加水煮滾，放入豬腰、木耳，加胡椒粉、鹽調味便可。

　　3、松子仁30克產后奶少催乳辦法，粳米100克，精鹽少量。將松子仁突破，取明凈者洗凈，瀝干水，研爛如膏，待用。把煮鍋中加凈水適當，放入松子膏及粳米，置于火上煮，燒開后改用中小火煮至米爛汁粘時，點入少量精調味，便可食用。逐日可食用1-2次。

　　4、小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，木樨糖、冰糖各適當。將小米、花生仁、紅小豆放入凈水中浸泡4小時，然后淘洗潔凈，待用。鍋中注入適當凈水產婦英語，參加花生仁、紅小豆，煮沸后，改用小火約煮30分鐘。放入小米，煮至米爛，花生仁產婦英語、紅小豆酥軟，再參加冰糖、木樨糖便可產婦英語。

　　1、雞腿500克，木耳10克，姜片20克，鹽6克，紅蘿卜、胡椒粉、味精各少量，食用油、香油、水淀粉、雞湯各適當。雞腿剁成肉塊，用開水焯好產婦英語。起鍋放底油，投入雞塊煸炒，放木耳，配料，雞湯微火燜15分鐘。水淀粉勾芡，淋明油，香油出鍋產婦英語。

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