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　　第二天月子餐(僅供參考)早飯黑米粥+錢袋蛋+清炒油麥菜/黑米粥(加少量糖)+錢袋蛋+清炒油麥菜輔餐生魚香菇枸杞葉湯午飯

　　按照本人的口胃和體質(zhì)分離定制是包管月子餐甘旨好吃的底子月子時(shí)期忌食哪些，科學(xué)的月子餐才氣包管產(chǎn)后身材規(guī)復(fù)安康剖腹產(chǎn)的4大后遺癥。返回搜狐，檢察更多

　　第七天月子餐(僅供參考)早飯玉米糯米粥+鵓鵓蛋+木耳百合山藥輔餐紅棗蓮子銀耳湯午飯白灼蝦+土豆燉牛肉+生菜晚飯雞蛋蝦仁+排骨燉豆角+娃娃菜+配湯——椰子雞

　　第一天月子餐(僅供參考)早飯南瓜粥+煮雞蛋+清炒包心菜/南瓜粥月子時(shí)期忌食哪些剖腹產(chǎn)的4大后遺癥、煮雞蛋剖腹產(chǎn)的4大后遺癥、清炒包心菜輔餐生魚香菇枸杞葉湯午飯清蒸魚+香芋南瓜+紅莧菜晚飯蟲草花陶餅+炒三絲+生菜+配湯——玉米排骨湯

　　產(chǎn)后第三周，新媽媽除本身養(yǎng)分外月子時(shí)期忌食哪些，還要統(tǒng)籌寶寶的安康。只要攝取充沛且高質(zhì)量的卵白質(zhì)月子時(shí)期忌食哪些剖腹產(chǎn)的4大后遺癥，才氣讓新媽媽為寶寶供給優(yōu)良的母乳。