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　　這些留意事項(xiàng)你曉得嗎：①臨蓐后24小時(shí)內(nèi)走動(dòng)。②不要長工夫吹涼風(fēng)妊婦食物食譜大全。③房間的溫度保持在21—22℃。④要包管充沛的就寢，不要疲倦。⑤多吃養(yǎng)分代價(jià)高的食品妊婦食物食譜大全。⑥臨蓐1周后開端做產(chǎn)褥期體操。⑦產(chǎn)后惡露截至后（約6周當(dāng)前）能夠開端過性糊口。⑧充實(shí)地承受家人的協(xié)助產(chǎn)婦飲食細(xì)則妊婦食物食譜大全。

　　生完孩子后產(chǎn)婦飲食細(xì)則，產(chǎn)婦的身材還很健壯，因而在臨蓐后的6周內(nèi)，要好好調(diào)度身材才不會(huì)發(fā)作非常妊婦食物食譜大全。以下是科學(xué)的坐月子日程表產(chǎn)婦飲食細(xì)則，絕對(duì)超值！產(chǎn)婦飲食細(xì)則！轉(zhuǎn)給你的親朋愛友妊婦食物食譜大全，記不住的可先珍藏！