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　　在一樣平常糊口中，還要留意平常的飲食安康，只管多吃溫熱的食品，好比羊肉、牛肉產婦月子餐食譜、大棗等坐月子產婦食譜大全，少吃生冷辛辣油膩刺激性的食品。同時也要制止停止猛烈活動，免得影響到胎兒的身材安康產婦月子餐食譜坐月子產婦食譜大全。若時期呈現較著不適，還需實時就診診治，免得耽擱病情坐月子產婦食譜大全。

　　1.不克不及吃的：假如妊婦呈現宮寒的狀況，而且伴隨腹痛坐月子產婦食譜大全、月經不調等病癥，則不倡議食用荔枝。由于荔枝屬于熱性生果，具有補氣養血的成效，假如大批食用能夠會加沉痾情，倒霉于身材安康。

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　　2.能吃的：假如只是細微的宮寒病癥，沒有陪伴其他不適病癥，能夠恰當吃一些荔枝，可以起到幫助改進的感化。并且荔枝中含有豐碩的維生素C、卵白質等養分身分產婦月子餐食譜，恰當食用還能夠彌補身材所需求的養分物資產婦月子餐食譜，對胎兒發育也有必然的益處。