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　　產婦產后的食譜是相當主要的，1、產后第一周的時分妊婦餐食譜大全圖，產婦身材最健壯，不適于強行大補湯水，次要以利水消腫，解除惡露為主。能夠吃油膩的飲食，好比紅豆湯、小米粥月子餐食譜表格、魚湯、香糯米粥、養肝湯月子餐食譜表格、章魚豬手湯妊婦餐食譜大全圖。2、產后第二周當前，產婦的傷口根本愈合，脾胃功用根本規復，需求多吃養分豐富的食品，調度氣血功用月子餐食譜表格，好比麻油炒豬腰、紅豆湯、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯等妊婦餐食譜大全圖月子餐食譜表格，要包管一天喝5到6次湯妊婦餐食譜大全圖，如許包管氣血充盈，奶水充沛妊婦餐食譜大全圖，大便暢達。