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　　林心如沖著與藍(lán)心湄的好交情，為《女人我最大》15周年亮麗現(xiàn)身，身材纖細(xì)的她完全看不出生過小孩清淡飲食圖片卡通，藍(lán)心湄開玩笑說：妳真的太適合生小孩了孕婦坐月子食譜大全！小孩又笑咪咪的清淡飲食圖片卡通，應(yīng)該要多生幾個。在節(jié)目中，她也大方分享自己的減肥餐。

　　林心如的產(chǎn)后減肥餐首度曝光，早餐是滴雞精兩包、姜末炒蛋和杜仲湯；午餐是燙豬頸肉或蒸魚（蛋白質(zhì)要2到3份），五谷飯（1/3碗）和燙青菜；下午茶是2份水果，主要以草莓、奇異果、小西紅柿、番石榴和香蕉為主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白質(zhì)2份）和燙青菜；湯類則是魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯；飲品則是一天300cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。

　　藍(lán)心湄驚訝表示，你真的吃很少！」林心如則解釋清淡飲食圖片卡通，因為馬上接了工作。藍(lán)心湄仔細(xì)看完菜單后又問，為什么沒有麻油雞！她則表示當(dāng)時因為開刀孕婦坐月子食譜大全，所以醫(yī)生要她不要吃孕婦坐月子食譜大全，之后營養(yǎng)師也要她別吃，最主要就是補充蛋白質(zhì)，因為要哺乳。

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