網紅雪梨上個月18日在美國洛杉磯生下一個兒子，最近她在微博分享了自己的順產日記順產月子餐詳細菜譜孕婦三餐食譜一覽表，與粉絲們交流媽媽經

　　網紅雪梨上個月18日在美國洛杉磯生下一個兒子，最近她在微博分享了自己的順產日記順產月子餐詳細菜譜孕婦三餐食譜一覽表，與粉絲們交流媽媽經。搞笑的是，連許多沒懷孕的小粉絲也認認真真的把她寫的這篇長文看完了，緊張得好像自己馬上要生小孩一樣，雪梨自己都驚嘆：我居然有年紀這么小的粉絲！

　　雪梨的這篇順產日記非常詳細的描述了自己在美國產子的過程孕婦三餐食譜一覽表，可以說是干貨滿滿，還給大家提供了許多孕期的心得，特別實在順產月子餐詳細菜譜，不少當了媽媽的粉絲也都感同身受。

　　許多新手媽媽最關心的問題是產后如何快速恢復身材，今天是雪梨產后的第12天，她自曝體重減少16斤（寶寶+羊水有10來斤），并且每天狂綁收腹帶。其實看她之前的大肚照，除了肚子之外孕婦三餐食譜一覽表，四肢都沒怎么胖，今天她曬出產后第9天的照片孕婦三餐食譜一覽表，卸貨之后肚子已經小了很多了，但還是努力瘦身中孕婦三餐食譜一覽表。

　　雖然是在美國生子，但雪梨還是遵循中國人的習慣認認真真坐月子，從她曬出的月子餐來看，也是相當豐盛了，每一餐的食物都經過精心搭配。雪梨透露照顧她的兩個月嫂是從國內請過去的孕婦三餐食譜一覽表，一位廣東阿姨，一位上海阿姨，都超級會做飯。此外順產月子餐詳細菜譜，雪梨老公、父母和弟弟都一起陪她到美國待產，這個陪產團隊可真是強大。

　　她的月子餐的菜譜包括自制蘿卜糕、南瓜蒸排骨、紅薯吐司卷、還有圖片中沒有的鹵牛肉、避風塘炒蝦.......這么多美食擺在面前，真是要考驗吃貨雪梨的定力了。