記者：重生兒怎樣豢養是擺在許多“新手”爸媽眼前的第一道困難，請您為“新手”怙恃解說重生兒豢養的準確方法

　　記者：重生兒怎樣豢養是擺在許多“新手”爸媽眼前的第一道困難，請您為“新手”怙恃解說重生兒豢養的準確方法。

　　康秀芹：寶寶誕生后2至3天開端呈現黃疸產婦飲食忌諱，10至14每天然減退，寶寶黃疸時期，增長哺喂量及次數，讓寶寶多吸收妊婦甚么生果不克不及吃，同時留意察看。對呈現以下狀況的重生兒妊婦甚么生果不克不及吃，需實時救治：⑴皮膚愈來愈黃；⑵腹部或四肢呈現黃疸；⑶鞏膜黃染；⑷黃疸伴隨嗜睡、哭鬧、厭食等病癥；⑸黃疸超越3周。

　　當發明寶媽產后忽忽不樂，平白無故抽泣，出格是晚上感情降低、愛好消退、常常疲憊，難以賜顧幫襯寶寶，即便顛末歇息或就寢也沒法規復精神或膂力，伴隨焦炙慌張、失眠、食欲降落、體重減輕、神經病性病癥等狀況時都需求惹起警覺，家人要賜與充足的體貼和撐持，產婦要實時地停止自我調適、庇護。假如自我調適不堪利，請盡快救治臨床心思科。

　　康秀芹：準確的豢養辦法，才氣讓重生兒更快發育。母乳是母親給寶寶最好的禮品，不管是對產婦仍是寶寶都有益處。想要排泄充足多的乳汁，起首要做到三早“早吸吮、早打仗、早開奶”，臨蓐后讓寶寶和產婦停止赤身打仗吸吮奶頭，碰到剖腹產或特別狀況時最好不超越1小時。留意掌握豢養攝取量和工夫，天天豢養次數要到達8至12次，保證寶寶的養分吸取，寶寶天天小便次數6至10次，暗示豢養恰當。哺乳姿式應制止嬰兒鼻部受壓，以產婦和嬰兒溫馨，母親無乳頭痛，寶寶吸吮到更多的乳汁為最好。豢養后可抱起寶寶，舉高頭部，輕拍背部，如許可以有用避免溢奶狀況發作。

　　產后煩悶癥的病因比力龐大，次要與產后激素程度變革、社會家庭身分及產婦本身心思安康程度相干。對“新手”媽媽來講，寶寶的降生讓新手媽媽發生焦炙，想讓寶寶獲得最優的照護，對孩子的統統過于敏感，別的，家中白叟的差別育兒看法等也會減輕寶媽的焦炙感情。

　　臍部照顧護士：寶寶臍帶未零落前，家長可用75%酒精大概碘酒擦拭臍帶根部，逐日消毒1到2次產婦飲食忌諱，察看臍帶四周有沒有紅腫及排泄物色彩性子，臍部只管不要碰水，沐浴時能夠用肚臍防水貼庇護。臍帶零落后，每次洗完澡后用軟毛巾或棉簽把臍部的水份吸干，連結干爽，并停止消毒處置。假如寶寶在哭鬧時呈現臍部興起包應警覺疝氣。

　　康秀芹：妊婦生完孩子后，許多人會用老一輩傳播下來的辦法給產婦“坐月子”，但實在有些傳統湯飲補品對產婦是分歧適的，這些補品能夠油脂含量太高，月子時期吃多了不只簡單發胖，更簡單招致血糖血脂降低。哺乳期科學飲湯，更有益于產后規復，同時另有益于增進乳汁排泄。倡議：⑴餐前不宜喝太多湯，免得影響食量。可在餐前喝半碗至一碗湯，待到八九成飽后再飲一碗湯妊婦甚么生果不克不及吃。⑵喝湯的同時要吃肉。肉湯的養分身分約莫只要肉的1/10，為了滿意產婦和寶寶的養分，該當連肉帶湯一同吃。⑶不宜喝多油濃湯，免得影響產婦的食欲及惹起嬰兒脂肪消化不良性腹瀉。煲湯的質料宜挑選一些低脂肪的肉類，如魚類瘦肉、去皮的禽類、瘦排骨等；也可喝蛋花湯、豆腐湯、蔬菜湯、面湯及米湯等。⑷可按照產婦的需求，參加對補血有協助的煲湯質料，如紅棗、紅糖、豬肝等；還可參加對催乳有協助的食材，如仔雞產婦飲食忌諱、黃豆、豬蹄、花生妊婦甚么生果不克不及吃、木瓜等。

　　記者：重生兒黃疸被以為是寶寶的第一場“病”，因此遭到很多“新手”媽媽的存眷。請您引見重生兒黃疸的應對之策

　　今朝妊婦甚么生果不克不及吃，東營市群眾病院“互聯網＋照顧護士效勞”項目共展開了六大類效勞：靜療照顧護士、管路照顧護士、傷口造口、母嬰照顧護士、根底照顧護士、就診陪檢共33項居家照顧護士效勞項目。

　　康秀芹：“網約護士”的本能機能是為動作未便的產婦供給專業優良的居家照顧護士效勞。受中國傳統“月子”看法影響，產婦在出院后即便身材不適也不肯出門看病，出格是一些產后并發癥，就診提早招致病情減輕。產婦出院后常呈現的成績有：剖腹產術后刀口不愈合；會陰部傷口痛苦悲傷產婦飲食忌諱、不愈合；產后陰道出血量大、工夫長；乳腺炎、乳汁排泄不敷、漲奶和乳汁淤積；下肢痛苦悲傷腫脹（下肢靜脈血栓）、產后血糖非常、產后血虛等。以上成績中，如呈現下肢痛苦悲傷腫脹應實時救治，解除下肢靜脈血栓的風險。產婦呈現的其他成績及寶寶豢養過程當中的統統照顧護士成績，都可聯絡專業“網約護士”。

　　臀部照顧護士：寶寶呈現紅屁股病癥，需勤換尿布，連結枯燥妊婦甚么生果不克不及吃，大便后實時洗濯寶寶臀部，抹上護臀膏，免得發作紅臀。紅屁股嚴峻時，可天天讓寶寶臀部多晾一晾，曬曬太陽等。

　　記者：前段工夫有一部很火的電視劇《我是真的愛你》，惹起了群眾對產后煩悶癥的存眷。產后煩悶終究為什么，怎樣協助產婦走生產后煩悶期呢？

　　重生兒誕生，家中喜添丁，無疑是人生一大喪事。怙恃在高興之余，也要主動做好重生兒的居家照顧護士。本期，約請到東營市群眾病院照顧護士部主任康秀芹為大祖傳授重生兒居家照顧護士和產婦身心安康常識，助力“新手”怙恃們為重生兒安康生長保駕護航。

　　康秀芹：懷胎、臨蓐是女性平生中閱歷的嚴重應激變亂，對心思和心理上都有著極大的影響。產后煩悶不但是一個醫學名詞，更是許多“新手媽媽”城市碰到的大困難，大都在產后4周內呈現。

　　皮膚照顧護士：寶寶誕生后皮膚柔嫩，衣物挑選應柔嫩、干凈、寬松。留意不要給寶寶捂得太厚招致過熱。寶寶皮膚如呈現“小疙瘩”，有能夠得了濕疹。濕疹是周歲內寶寶的常見疾病，凡是跟著年齒增大，免疫體系的完美，會自行好轉。輕度濕疹普通不必特別處置，連結皮膚干凈，制止搔抓、日曬等刺激便可；假如濕疹較著，則需在大夫指點下恰當利用軟膏類藥物。

　　康秀芹，現任東營市群眾病院照顧護士部主任，副主任護師，中共黨員，結業于濰坊醫學院照顧護士專業。今朝兼任山東省照顧護士學會第七屆理事會常務理事、山東省照顧護士學會創傷專業委員會副主任委員、黃河三角洲照顧護士專科同盟委員會副主任委員、東營市照顧護士質控中間主任等。

　　科學防備產后煩悶癥的辦法：⑴連結產婦表情愉悅。丈夫應自動到場到照護產婦及寶寶的一樣平常舉動中來，一同享用育嬰帶來的高興。⑵家人要賜與充足的體貼和撐持。產婦產后身心怠倦，獲得家人的關愛和照護很主要。⑶產婦要實時地停止自我調適、庇護。好比適當的活動、充實的歇息、與家人多相同。