產后第一周的飲食以半流飲食為主，要養分平衡月子第一周食譜大全剖腹產后月子餐、少油少鹽，飲食油膩能夠增進體內毒素吸收、增進子宮膨脹、增進惡露排擠，制止大魚大肉或過于油膩

　　產后第一周的飲食以半流飲食為主，要養分平衡月子第一周食譜大全剖腹產后月子餐、少油少鹽，飲食油膩能夠增進體內毒素吸收、增進子宮膨脹、增進惡露排擠，制止大魚大肉或過于油膩。第一天能夠挑選紅糖小米粥加肉松月子第一周食譜大全剖腹產后月子餐、雞蛋，恰當的吃一些蔬菜，好比清炒黃瓜月子第一周食譜大全、清炒西蘭花、清炒絲瓜都能夠。第二天能夠吃百合薏米粥大概蝦仁肉蓉粥，并能夠恰當的吃一些點心，還能夠喝一些烏雞湯。第三天能夠恰當的再換一樣米粥，增長點心等副食類剖腹產后月子餐，還能夠喝鯽魚湯，增長卵白質的含量，能夠恰當的吃一些瘦肉。第四天剖腹產后月子餐、第五天、第六天也是以粥類為主食月子第一周食譜大全，然后恰當的增加綠葉蔬菜。一天中的一餐必然要燉湯，魚湯、雞湯大概骨頭湯，菠菜炒豬肝月子第一周食譜大全剖腹產后月子餐、西紅柿炒雞蛋大概炒西蘭花、炒絲瓜都能夠。