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　　產(chǎn)婦坐月子能夠吃的生果品種十分多，常見、應季生果都能夠吃。如價錢比力適宜，比力好買到的蘋果、梨、香蕉、橙子，包羅櫻桃初產(chǎn)婦的界說看望產(chǎn)婦的十大隱諱、草莓、西瓜等生果都能夠，品種許多初產(chǎn)婦的界說看望產(chǎn)婦的十大隱諱，倡導平衡攝取。

　　1.流食或半流食：產(chǎn)后一周產(chǎn)婦的胃腸道功用還未能規(guī)復至產(chǎn)前形態(tài)，可適當吃一些湯、牛奶、米粥等水份較多的食品，可增進產(chǎn)婦胃腸道消化吸取功用，制止產(chǎn)婦便秘，而且可以增進乳汁排泄。

　　產(chǎn)后一周內(nèi)產(chǎn)婦還該當多吃富含維生素的食品如西紅柿、西蘭花等，有益于產(chǎn)婦攝取所需養(yǎng)分。別的，倡議產(chǎn)婦應只管制止辛辣刺激、油膩飲食，免得惹起惡心看望產(chǎn)婦的十大隱諱、吐逆等不良反響，假如產(chǎn)婦在吃食品后呈現(xiàn)不適的病癥看望產(chǎn)婦的十大隱諱，倡議實時就診，在大夫指點下，對癥處置。

　　產(chǎn)后一周內(nèi)產(chǎn)婦應連結各類養(yǎng)分物資平衡攝取，倡議產(chǎn)婦吃一些流食或半流食、富含卵白質(zhì)看望產(chǎn)婦的十大隱諱、鐵元素等食品。

　　稽留流產(chǎn)的方法有藥物流產(chǎn)、打胎、天然流產(chǎn)。不管哪一種流產(chǎn)方法都是流產(chǎn)看望產(chǎn)婦的十大隱諱，天然流產(chǎn)也是流產(chǎn)。稽留流產(chǎn)后要比及月經(jīng)規(guī)復，也就是有一次一般月經(jīng)初產(chǎn)婦的界說，月經(jīng)完整潔凈后才氣夠性糊口初產(chǎn)婦的界說初產(chǎn)婦的界說。

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