記者閱讀多個(gè)月子餐網(wǎng)站，發(fā)明月子餐的產(chǎn)物包羅月子水(即月子米酒)、黑芝麻油、黑芝麻姜油、生化湯、藥膳湯包、茶包等，并有安產(chǎn)根底月子餐、安產(chǎn)增強(qiáng)月子餐、剖腹產(chǎn)月子餐、小產(chǎn)調(diào)度月子餐平分類(lèi)

　　記者閱讀多個(gè)月子餐網(wǎng)站，發(fā)明月子餐的產(chǎn)物包羅月子水(即月子米酒)、黑芝麻油、黑芝麻姜油、生化湯、藥膳湯包、茶包等，并有安產(chǎn)根底月子餐、安產(chǎn)增強(qiáng)月子餐、剖腹產(chǎn)月子餐、小產(chǎn)調(diào)度月子餐平分類(lèi)。

　　月子餐產(chǎn)物固然日漸鼓起產(chǎn)后下奶食譜大選集，但比起上海和北京產(chǎn)后下奶食譜大選集，廣州的月子餐市場(chǎng)還不成熟。有企業(yè)原來(lái)客歲就方案在廣州建中心廚房展開(kāi)月子餐配送效勞，但如今這個(gè)方案只能臨時(shí)停頓，反卻是在深圳領(lǐng)先建起廚房。據(jù)其調(diào)研成果顯現(xiàn)，70%的廣州媽咪以為居家DIY月子餐便可，不必購(gòu)置月子餐產(chǎn)后下奶食譜大選集，以至不承受月子餐外送效勞。

　　記者查詢(xún)拜訪(fǎng)采訪(fǎng)發(fā)明，不過(guò)是“信賴(lài)度”和“價(jià)錢(qián)”使然。消耗者林楚算過(guò)一筆賬：“購(gòu)置月子餐，全套約1萬(wàn)元，還不克不及當(dāng)飯吃，加上1個(gè)月約3000元買(mǎi)菜錢(qián)，最少就要13000元；假如居家DIY月子餐，不請(qǐng)?jiān)律┑臓顩r下全部月收入最多只需三四千；請(qǐng)?jiān)律┮膊粫?huì)超越1萬(wàn)。從經(jīng)濟(jì)的角度，我必定挑選在家自做月子餐。”

　　龍寶寶扎堆來(lái)。準(zhǔn)媽咪的群體天然也在強(qiáng)大中。當(dāng)代人重視下一代和本身的安康和調(diào)度，坐月子天然也是百口人十分正視的一個(gè)階段。

　　記者發(fā)明，1個(gè)月用量的月子餐產(chǎn)物，有的保質(zhì)期長(zhǎng)達(dá)1年；有的產(chǎn)物更標(biāo)榜各類(lèi)奇異成效。在淘寶網(wǎng)上有一款潤(rùn)月美的月子米酒，每瓶20L產(chǎn)后下奶食譜大選集，4瓶一箱妊婦養(yǎng)分餐，每箱110元。記者看到產(chǎn)物外包裝上印著“保質(zhì)期：24個(gè)月”；別的，還打出“催發(fā)母乳、增長(zhǎng)皮膚彈性、防備產(chǎn)后瘦削、避免產(chǎn)后煩悶”等四大成效。

　　據(jù)理解，購(gòu)置月子餐的人群次要是支出相對(duì)可觀、風(fēng)俗網(wǎng)購(gòu)的80后白領(lǐng)。剛當(dāng)上媽媽的80后密斯何麗本來(lái)方案買(mǎi)月子餐產(chǎn)后下奶食譜大選集，但顛末一番材料搜集后消除了動(dòng)機(jī)：“我在中國(guó)孕××網(wǎng)上看到許多月子餐產(chǎn)物，牌子多，但點(diǎn)擊開(kāi)來(lái)一看，許多產(chǎn)物圖片粗拙恍惚，訂購(gòu)德律風(fēng)打已往又是空號(hào)，可托度有限。”

　　曾就任病院婦產(chǎn)科的退休醫(yī)師李密斯留神到市場(chǎng)上愈來(lái)愈多的月子餐。她以為妊婦養(yǎng)分餐，差別產(chǎn)婦體質(zhì)差別，產(chǎn)后媽媽的體質(zhì)凡是分6種：氣血兩虛型、痰濕中阻型、肝氣郁滯型、血淤型、腎虛型和濕熱型。“坐月子時(shí)期調(diào)度各有偏重，一套產(chǎn)物怎樣能應(yīng)對(duì)6種差別體質(zhì)人群呢？”

　　85后的準(zhǔn)媽媽王子玲在珠江新城某月子餐品牌實(shí)體店中看到，月子餐的價(jià)錢(qián)能夠從1千多到1萬(wàn)多元不等，相差十倍。在月子餐流派網(wǎng)站時(shí)，她發(fā)明很多套餐開(kāi)價(jià)最少五六千元，有些近萬(wàn)元的月子餐不外是一些湯包、茶包、芝麻油和米酒等，底子不敷以作為逐日的一般飲食。

　　比年來(lái)，很多商家進(jìn)入“月子餐”市場(chǎng)，特別是本年，月子餐經(jīng)由過(guò)程電子商務(wù)和實(shí)體店情勢(shì)出如今市場(chǎng)上。但是，疾速開(kāi)展的同時(shí)，也陪伴不標(biāo)準(zhǔn)的市場(chǎng)征象呈現(xiàn)。“月子餐”商品就像一個(gè)還沒(méi)有籌辦穩(wěn)當(dāng)?shù)男率郑训桥_(tái)，卻良莠不齊。

　　記者曾將一份某家月子餐機(jī)構(gòu)外送效勞食單送予廣東省中病院郭麗娜大夫點(diǎn)評(píng)。郭麗娜說(shuō)，這份食譜的長(zhǎng)處是分離中醫(yī)特性，分階段停止保養(yǎng)；干稀搭配，干的包管養(yǎng)分，稀(湯水)的包管水份，有益于通乳；少食多餐、五谷雜糧、葷素搭配。但食譜不算太完美，且部門(mén)食譜稱(chēng)號(hào)沒(méi)法曉得切當(dāng)?shù)呐浞健⑹巢模缑厘琛B(yǎng)腰康。

　　正思索能否為老婆籌辦月子餐產(chǎn)物的吳師長(zhǎng)教師說(shuō)，這月子水被說(shuō)得成效好像“仙人水”，同時(shí)，他也十分疑心，保質(zhì)期長(zhǎng)的產(chǎn)物，不知會(huì)不會(huì)增加防腐劑？

　　處置月子會(huì)所行業(yè)的養(yǎng)分師權(quán)嬌嬌報(bào)告記者，月子餐周?chē)氖匙V該當(dāng)按照產(chǎn)后媽媽的心理特性停止階段性調(diào)度，偏重點(diǎn)有所區(qū)分。總的準(zhǔn)繩是，第一周的調(diào)度應(yīng)以活血化瘀、解除惡露為主，此時(shí)媽媽脾胃健壯，寶寶的胃口也沒(méi)有完整翻開(kāi)，媽媽飲食應(yīng)重新穎蔬菜、油膩湯水，魚(yú)湯、蛋湯等易消化、醒胃的半流食逐漸過(guò)渡到一般飲食，“出格是瘦肉汁能夠多喝一些，既簡(jiǎn)單吸取又有養(yǎng)分妊婦養(yǎng)分餐，并且除有發(fā)熱征象的產(chǎn)婦之外，根本一切產(chǎn)婦產(chǎn)后都能夠立即吃”。第二周以寬胃健脾、滋補(bǔ)肝腎、化濕利水為主，可食用的食物品種愈加豐碩，數(shù)目增加，此時(shí)還要分離乳母小我私家體質(zhì)，恰當(dāng)佐以藥膳；第三周?chē)鷦t能夠滋補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋固原補(bǔ)腎、美容養(yǎng)顏為主。

　　記者為此征詢(xún)?cè)伦硬蛯?zhuān)賣(mài)店的事情職員，對(duì)方稱(chēng)“坐月子不是治病，是身材調(diào)度，不存在有的放矢之說(shuō)。”

　　記者在月子餐品牌“月寶×”的官方網(wǎng)站上看到，一個(gè)剖腹產(chǎn)增強(qiáng)月子餐市場(chǎng)價(jià)要6238元。全部套餐包羅20箱月子米酒、6瓶月子黑麻油、4個(gè)首烏湯包、4個(gè)養(yǎng)腰湯包、2個(gè)當(dāng)歸湯包、2個(gè)養(yǎng)膳湯包、3個(gè)豬肝粥包、4個(gè)十全湯包產(chǎn)后下奶食譜大選集、14包生化湯和20天用量的杜仲粉、山查玫瑰茶、荔枝核茶、止渴祛火茶，別的另有三四本食譜。這個(gè)套餐中，最貴確當(dāng)屬月子米酒，20箱就要4800元！

　　“有的產(chǎn)婦坐月子時(shí)一天吃10個(gè)雞蛋或一只雞。是不成取的，只會(huì)形成難消化和養(yǎng)分多余，以至?xí)泻笫菹鳌?rdquo;權(quán)嬌嬌說(shuō)，前2周產(chǎn)婦脾胃健壯，不相宜大補(bǔ)；后兩周才氣夠開(kāi)端補(bǔ)身材，但也應(yīng)清補(bǔ)。像人參之類(lèi)的補(bǔ)品要等坐完月子以后才氣吃。