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孕婦鹽的攝入每日量產婦產后第一周食譜生完孩子的飲食

  研討職員暗示,這項察看成果還需更深化的隨機比照實驗進一步證明生完孩子的飲食

孕婦鹽的攝入每日量產婦產后第一周食譜生完孩子的飲食

  研討職員暗示,這項察看成果還需更深化的隨機比照實驗進一步證明生完孩子的飲食。相干報揭發表于英國期刊《柳葉刀》上。(據新華社倫敦8月10日電 記者張家偉)

  論文作者之1、加拿大麥克馬斯特大學安德魯·門特傳授指出,關于鈉攝取量原來已偏高的人群生完孩子的飲食,更多的鈉與血壓上升、中風風險增長有聯系關系,掌握鈉攝取量能夠帶來更較著的安康助益產婦產后第一周食譜。但鈉攝取量并不是越低越好產婦產后第一周食譜,攝取必然量的鈉反而有助于低落心肌梗死風險和整體滅亡率。

  一個國際研討團隊新揭曉的功效顯現,將鈉攝取量掌握在天天3克~5克的范疇內無益于血汗管安康產婦產后第一周食譜,過量或過少都有能夠形成潛伏的安康風險產婦產后第一周食譜。

  研討顯現,中國承受這項抽樣查詢拜訪的人群中,80%的人日均鈉攝取量已超越5克生完孩子的飲食,相稱于天天攝取12.5克以上的食鹽。其他國度人群中,84%的人日均鈉攝取量為3克~5克產婦產后第一周食譜,約合食鹽7.5克~12.5克。

  食鹽是鈉的次要炊事濫觴產婦產后第一周食譜。天下衛生構造此前倡議天天的鈉攝取量應掌握在2克(約合食鹽5克)之內。但麥克馬斯特大學領銜的研討團隊對18個國度超越9萬人持久查詢拜訪后闡發發明,根本沒有國度契合這一程度。

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  • 標簽:孕婦鹽的攝入每日量
  • 編輯:劉欣榮
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