英國食物尺度局（FSA）——一產業局自力的食物養分機構倡議：孕期天天攝取咖啡因的寧靜劑量是200mg之內

　　英國食物尺度局（FSA）——一產業局自力的食物養分機構倡議：孕期天天攝取咖啡因的寧靜劑量是200mg之內。這相稱于兩杯速溶咖啡或一杯半啤酒的含量。

　　幸虧，英國食物尺度局（FSA）指生產婦吃甚么下奶，偶然過量也不必擔憂產婦滿月后留意事項，由于“要挾能夠十分小”產婦滿月后留意事項。對大都孕媽媽來講，大天然自有法子改掉你根深蒂固的喝咖啡的風俗（并且也合用于喝酒和吸煙）：孕吐的熬煎產婦吃甚么下奶，會讓之前你喜歡的茶和咖啡，變得像吐逆物一樣讓人生厭。

　　人們以為，飲用過量的咖啡因會增長寶寶誕生體重不敷的風險，從而呈現一系列的安康成績產婦吃甚么下奶，并且有證據表白，流產也與咖啡因攝取量太高有關產婦滿月后留意事項。咖啡因攝取過量會惹起或加重一系列的安康成績，如哮喘、頭疼、血壓降低產婦吃甚么下奶產婦吃甚么下奶、脫水等，假如你在孕期不飲用咖啡因就可以夠免這些成績。