經(jīng)過十月懷胎的辛苦孕育，可愛的小寶寶出生了

　　經(jīng)過十月懷胎的辛苦孕育，可愛的小寶寶出生了。寶寶出生后頭六個(gè)月最好是母乳喂養(yǎng)，寶媽們注意以下幾方面，寶寶更健康。

　　寶寶出生后應(yīng)盡早開奶，雖然媽媽很疲勞，順產(chǎn)的媽媽還好些，身體能夠自理，自己能抱著寶寶喂奶。剖腹產(chǎn)的媽媽行動(dòng)就有些不便了，剛做完手術(shù)刀口疼，不能翻身，只能讓家人抱著寶寶喂奶。有的寶寶力氣小，把乳頭含進(jìn)去就得費(fèi)老大力氣，真是使出吃奶的勁兒了。即便這樣產(chǎn)婦吃啥下奶最快，寶媽們?nèi)砸朔щy，堅(jiān)定信心，一定讓寶寶喝的第一口奶是媽媽的母乳。

　　母乳是否充足跟年齡沒有關(guān)系，跟心情、飲食有關(guān)系。有的高齡二胎媽媽年輕時(shí)生頭一胎產(chǎn)婦吃啥下奶最快，不注意飲食產(chǎn)婦吃啥下奶最快，奶水不足，生了二胎，奶水反而比年輕時(shí)還充足，關(guān)鍵在于月子期飲食護(hù)理要得當(dāng)，保持愉快心情，身體別太勞累。在剛出生頭一段時(shí)間，不吃油膩的食物，過上一段時(shí)間再補(bǔ)充一些下奶的有營養(yǎng)的粥湯適合產(chǎn)婦吃的小零食，如喝一些清淡的鯽魚豆腐湯，豬蹄湯和小米粥等。如果寶寶剛出生媽媽就吃很多油膩的食物，會(huì)容易導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，媽媽乳房漲痛，到時(shí)還得想辦法疏通乳腺。

　　前奶，顧名思義，喂奶時(shí)，先吸出來的奶叫“前奶”。前奶以后的乳汁，外觀色白并比較濃稠，稱為“后奶”。

　　有的寶媽讓寶寶吃奶時(shí)吃上一會(huì)兒覺得差不多了，就換那邊乳房。其實(shí)前奶富含水分和蛋白質(zhì)，而后奶富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素。能提供許多熱量，使嬰兒有飽腹感。如果只吃前奶，寶寶得不到足夠的營養(yǎng)。應(yīng)讓寶寶進(jìn)行充分的吸吮，先吸空一側(cè)乳房，再吸另一側(cè)，這樣才能得到營養(yǎng)豐富的乳汁適合產(chǎn)婦吃的小零食，寶寶體重增長均衡，不瘦弱。

　　很多寶媽都有窩奶的經(jīng)歷產(chǎn)婦吃啥下奶最快，大部分是睡覺姿勢不正確壓住乳房引起的，乳房有硬塊、漲痛，有時(shí)還有發(fā)熱現(xiàn)象。寶寶吸吮乳房時(shí)感覺更痛，但越是痛，寶媽越是要讓寶寶吸，堅(jiān)持多喂幾次，慢慢地乳房硬塊就會(huì)消失，疼痛感消失，保持乳汁暢通。

　　對于媽媽來說，能睡個(gè)好覺簡直是一件奢侈的事情，寶寶小，夜間頻繁喂奶，媽媽休息不好，寶寶一歲以后斷夜奶也容易長齲齒。什么時(shí)候斷夜奶呢？一般寶寶六個(gè)月以后就可以考慮斷夜奶了。

　　六個(gè)月以后寶寶增加了輔食，寶寶汲取的營養(yǎng)也比較豐富。斷夜奶要循序漸進(jìn)，一天就做到完全不吃夜奶是比較困難的。白天媽媽如果有奶睡的習(xí)慣，晚上的夜奶更不容易斷。因此，首先要讓寶寶養(yǎng)成白天自主入睡的習(xí)慣，建立良好的睡眠和飲食規(guī)律，慢慢地開始嘗試斷夜奶。

　　媽媽態(tài)度要堅(jiān)定產(chǎn)婦禁吃的蔬菜，晚上寶寶一哭鬧，媽媽心疼，馬上喂寶寶，寶寶就會(huì)產(chǎn)生依賴心理。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，媽媽抱著哄一哄，輕輕拍拍背部，寶寶就會(huì)慢慢地平靜下來。或者嘗試讓爸爸抱著哄哄寶寶，寶寶看不到媽媽，聯(lián)想不到吃奶，對夜奶的需求也會(huì)降低。

　　關(guān)于什么時(shí)候斷奶，說法不一。有的說6個(gè)月以后，有的說1歲以后母乳就沒有什么營養(yǎng)了，可以斷奶。現(xiàn)在提倡寶寶母乳喂養(yǎng)到2歲，而且自然離乳是最好的方式。所謂自然離乳，就是讓寶寶自己決定什么時(shí)候斷奶。一歲半左右是寶寶離乳的準(zhǔn)備時(shí)間，逐漸減少喂奶次數(shù)，脫離對乳房的依賴產(chǎn)婦禁吃的蔬菜。如果白天輔食吃得很好，就可以考慮斷奶了。太早斷奶，寶寶的消化系統(tǒng)還不成熟，抵抗力會(huì)下降。

　　寶寶到了能斷奶的時(shí)候產(chǎn)婦吃啥下奶最快，還要考慮一下季節(jié)是否合適，春秋季節(jié)斷奶比較適宜，不冷不熱產(chǎn)婦催奶手法視頻，斷奶時(shí)寶寶容易哭鬧、煩躁，如果天氣炎熱或者寒冷寶寶容易患病產(chǎn)婦催奶手法視頻產(chǎn)婦吃啥下奶最快。

　　到底什么時(shí)候斷奶，也要根據(jù)媽媽的實(shí)際情況決定。有的寶媽工作忙碌，晚上上夜班，或者白天上班時(shí)間長，喂奶間隔時(shí)間長產(chǎn)婦禁吃的蔬菜，母乳分泌少，寶寶不到一歲就自然斷奶了。寶媽們也不必自責(zé)難過，選擇奶粉也能夠給寶寶足夠的營養(yǎng)。