2、半流質(zhì)飲食：月子餐前三天也可挑選半流質(zhì)飲食，如山藥粥產(chǎn)婦出院飲食指點、紅棗粥、小米粥、玉米粥等

　　2、半流質(zhì)飲食：月子餐前三天也可挑選半流質(zhì)飲食，如山藥粥產(chǎn)婦出院飲食指點、紅棗粥、小米粥、玉米粥等。此類食品既有益于胃腸道消化、吸取，又可為機(jī)體彌補(bǔ)養(yǎng)分，有益于月子時期的身材規(guī)復(fù)；

　　1、流質(zhì)飲食：因為剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦臨蓐后身材比力健壯，腸胃爬動能夠會呈現(xiàn)減慢的狀況，前三天能夠挑選流質(zhì)飲食剖腹產(chǎn)術(shù)后怎樣飲食，如肉湯、米湯和西紅柿汁、紅棗湯、牛奶等產(chǎn)婦出院飲食指點。這些食品有益于胃腸道消化和吸取，不簡單聚集在腸胃中，能夠盡能夠制止呈現(xiàn)產(chǎn)后消化不良的狀況；

　　月子餐前三天并沒有同一的食譜，可分離產(chǎn)婦的詳細(xì)狀況停止挑選剖腹產(chǎn)術(shù)后怎樣飲食。凡是可挑選流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食、軟食、一般飲食等，須要時可征詢大夫大概養(yǎng)分師，訂定公道、安康的食譜。

　　4、一般飲食：假如產(chǎn)婦身材本質(zhì)較好，凡是可一般飲食，如進(jìn)食米飯大概新穎的蔬菜、生果，如芹菜剖腹產(chǎn)術(shù)后怎樣飲食、木耳、西蘭花、橙子、香蕉、草莓、藍(lán)莓等產(chǎn)婦出院飲食指點。凡是有益于養(yǎng)分平衡，從而增進(jìn)身材規(guī)復(fù)剖腹產(chǎn)術(shù)后怎樣飲食剖腹產(chǎn)術(shù)后怎樣飲食。

　　產(chǎn)婦坐月子時期該當(dāng)制止辛辣、刺激性的食品攝取，如辣椒、芥末、冰水等，這些食品具有必然的刺激性，能夠會招致產(chǎn)婦血流不順暢，從而影響子宮規(guī)復(fù)。并且月子時期需求多留意歇息、留意身材保暖，連結(jié)室內(nèi)勤透風(fēng)。

　　3、軟食：假如產(chǎn)后前三天產(chǎn)婦身材乏力產(chǎn)婦出院飲食指點、品味才能較差，可挑選軟食，如雞蛋剖腹產(chǎn)術(shù)后怎樣飲食、豆腐、餃子、面條等易品味和吞咽，比一般飲食更容易消化、吸取，且纖維含量少；