身旁許多新手媽媽為在月子里吃甚么而懊惱，月子會(huì)所太貴，育兒嫂程度良莠不齊妊婦能夠吃荔枝不，普通的家庭都挑選讓外家媽媽大概婆婆來賜顧幫襯，但是老一輩人的看法月子里就要各類大魚大肉，各類油膩湯水，奶水才多，寶寶才有養(yǎng)分妊婦能夠吃荔枝不

　　身旁許多新手媽媽為在月子里吃甚么而懊惱，月子會(huì)所太貴，育兒嫂程度良莠不齊妊婦能夠吃荔枝不，普通的家庭都挑選讓外家媽媽大概婆婆來賜顧幫襯，但是老一輩人的看法月子里就要各類大魚大肉，各類油膩湯水，奶水才多，寶寶才有養(yǎng)分妊婦能夠吃荔枝不。究竟上，月子時(shí)期產(chǎn)婦舉動(dòng)削減，底子不宜大魚大肉妊婦能夠吃荔枝不，飲食太油膩，忌辛辣食物和調(diào)料妊婦能夠吃荔枝不，不然難以消化吸取產(chǎn)后飲食忌諱妊婦能夠吃荔枝不，增長胃腸承擔(dān)妊婦能夠吃荔枝不。另外一方面食物太油膩，寶寶會(huì)腹瀉，大便呈泡沫狀產(chǎn)后飲食忌諱。那末甚么是安康的月子餐呢？上面是28天的月子食譜，新手媽媽不要錯(cuò)過產(chǎn)后飲食忌諱。