從有身到產后，家住杭州27歲的小劉的閱歷可謂是險象環生，先是被查出得了懷胎期糖尿病，生完寶寶沒多久，她又被查抄出下肢血管局部堵牢，離陰險的肺動脈栓塞已不遠了

　　從有身到產后，家住杭州27歲的小劉的閱歷可謂是險象環生，先是被查出得了懷胎期糖尿病，生完寶寶沒多久，她又被查抄出下肢血管局部堵牢，離陰險的肺動脈栓塞已不遠了。“險象”之以是接連發作，很大水平上與小劉孕后飲食不公道、身材不活動有關。杭州市一病院團體杭州市婦產科病院（杭婦院）養分科主治醫師汪旭紅談到，二孩政策開放后，高齡妊婦患懷胎期糖尿病的人數較著上升，公道的炊事十分主要。別的，孕產婦血液處于高凝形態，從孕中期開端就可以夠展開恰當的體育舉動。

　　普通狀況下，在有身24殷勤28周的時分，妊婦該當去大病院建“大卡”，也就是在消費的病院打點保健手冊，小劉也是這么做的。有身25周的時分，小劉來到了杭婦院建“大卡”，但是就在產科查抄的時分，大夫發明小劉得了懷胎期糖尿病，并且超越了一般值很多。

　　但是，產后沒多久，小劉又閱歷了一次“磨練”。“產后沒幾天，她就覺得本人左腿痛苦悲傷，家人協助推拿了一天也涓滴不見好轉。思索是否是骨頭大概神經的成績，小劉別離前去骨科和神經科停止查抄，也沒查抄出甚么成績。厥后，她又回到我們科一周養分食譜擺設表，我為她擺設做一次下肢動脈和深靜脈B超產婦吃蕨麻催奶，成果發明她股深靜脈、股淺靜脈、股動脈局部被血管梗塞了。”汪旭紅報告記者，下肢靜動脈血栓嚴峻到這個水平，十分簡單招致肺動脈栓塞，一旦發作，結果將不勝假想。

　　“許多妊婦有身后，家人總會為她們經心燉雞湯、骨頭湯，以為湯里的養分身分高，對妊婦胎兒都好，實在否則。”汪旭紅說，“這些熬制好久的湯里所含的卵白質實在很少，燉出來的大部門都是油脂。假如想得到安康卵白質，最好仍是吃瘦肉。別的，炊事纖維、蔬菜要多攝取，食品不要油膩。”

　　汪旭紅為小劉制定了炊事方案，在嚴厲的血糖監控下，小劉全部孕期體重僅增加24斤，成果讓患者和大夫都十分合意。

　　汪旭紅談道，二孩政策開放后，門診中接治到很多高齡妊婦呈現懷胎期糖尿病。她注釋，普通清狀況下，孕24-28周要停止葡萄糖耐量測試，別離停止三次，尺度值該當別離在空肚

　　很快，小劉被產科大夫轉移到養分科停止醫治。汪旭紅經訊問發明，小劉一樣平常的飲食風俗恰是她得懷胎期糖尿病的緣故原由：她天天都要吃一大盆各式百般的生果、主餐頓頓都少不了各種煲湯，高脂肪、高卵白類的食品更是不在話下。

　　汪旭紅彌補一周養分食譜擺設表，孕期、產后是血液高凝的階段，而且孕產婦年齒越大，血液粘稠度越高一周養分食譜擺設表。“孕期身材里的血液高凝，并且不竭增大的子宮會壓榨血管，十分簡單招致下肢靜動脈血液活動不順暢。因而，妊婦在有身3-4個月的時分就可以夠做一些蹲、伸腿的下肢活動。天然臨蓐的產婦產后6小時便可下地活動產婦吃蕨麻催奶，剖宮產的妊婦也鼓舞產后分身國地活動，不要總躺在床上，加重血液凝固產婦吃蕨麻催奶。”汪旭紅說。