妊婦普通不倡議吃含汞量較高的食品，各人能夠看一下，普通海產物傍邊和海魚傍邊越是體型較大的魚類，他含汞量就越高

　　妊婦普通不倡議吃含汞量較高的食品，各人能夠看一下，普通海產物傍邊和海魚傍邊越是體型較大的魚類，他含汞量就越高。以是我們就只管挑選一些體積比力小的海鮮的海魚，好比像三文魚產婦是甚么意義產婦月子食譜、鱈魚另有一些小蝦等海鮮。

　　妊婦不倡議食用一些未顛末巴氏消毒的乳成品，由于如今市情上乳成品消費加工的企業大概一些商家許多，只管選一些品格有保證的產婦月子食譜，必然是顛末巴氏消毒的乳成品產婦是甚么意義。食用起來比力寧靜。

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　　妊婦也不倡議食用一些沒有洗凈的蔬菜，沒有煮熟的食品，同時呢妊婦也不克不及夠去打仗酒精產婦是甚么意義。另有一些妊婦比力迷惑咖啡因攝取的成績產婦月子食譜，我們倡議妊婦一天咖啡因的攝取量不要超越200毫克。