在確定懷孕之后，準爸媽第一個想知道就是“預產期”也就是寶寶可能報到的那一天生女生男最佳方案

　　在確定懷孕之后，準爸媽第一個想知道就是“預產期”也就是寶寶可能報到的那一天生女生男最佳方案。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”，而其意義也是十分重大的。那么，預產期怎么算最準確呢？

　　28天為月經周期=最后一次來月經的第一天+280天（再按每月實際的天數去推算。）例如：最后一次來月經的第一天是2006年8月10日，那預產期就是2007年5月17日。（另有較簡單的尼格爾規則；月份≧4時，預產期=月份-3，日期+7；月份≦3時，預產期=月份+9，日期+7）另外，月經周期非28天者，則必須修正。例如30天為月經周期者日期算出后再+2，最后一次來月經是2006年1月10日，那預產期就是2006年10月19日（套公式月=1+9，日=10+7+2）

　　80%。莊曉婷醫師認為：“測量基礎體溫必須有二心；細心跟恒心。因為基礎體溫的差距往往是微乎極微（0.5～1℃之間），稍一不慎就有誤怎么生孩子教程，所以測量不易，而記錄則需要恒心；此法對于有計劃性的懷孕生產是很好的方式生女生男最佳方案。”

　　許多婦產科醫院會有廠商印制的“預產期大圓盤”分送給孕婦生女生男最佳方案。它的計算原理同月經周期算法，圓盤上通常會有二個明顯的指針，一個指針注明“最后月經第一天”日期看生男生女，另一個指針注明“預產期”，只要調整好“最后月經第一天”指針，“預產期”自然會被指出。

　　95%。不準的原因也同月經周期算法，但要提醒準媽咪，這種大圓盤通常由私人企業印制，是否有專業人員審核也是一個變量。

　　有說法認為可以通過計算預產期來預測生男生女。計算孕婦的年齡（虛歲）與預產期月份（農歷）的和，若所得數尾數為單數則是男孩，若是雙數則是女孩。

　　醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天日期看生男生女，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。 末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。

　　舉例：最后一次月經是2012年3月4日，預產期月份3 +9+12，日期4+7+11日期看生男生女，預產期為12月11日。

　　若孕婦是1990年生，則年齡（虛歲）為24，預產期月份（農歷）為11，24+11=35，尾數為單數，說明是生男孩。

　　在臨產前一周或前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時還安神，快速恢復疲勞的作用。對于防止產后惡露不盡也有一定作用。

　　蓮藕干貝排骨湯是分娩前最佳的飲食，干貝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用；蓮藕不削皮也不切片，留下兩頭的節，以整節整節的方式下鍋；排骨氽燙過后，將所有食材放進鍋里，加進6倍的水（含浸泡干貝的水）及少許鹽，開大火煮滾后，改用小火燉兩個小時即可食用。

　　此湯可以幫助改善體質，增進產力。孕婦體重每千克需要10克蓮藕，即一個體重50公斤的孕婦，需要取500克蓮藕，依此類推。蓮藕最好選大一點的，排骨重量與蓮藕相同，干貝取蓮藕的1/10，一般以7顆為平均分量。最好用土鍋或陶鍋來燉煮怎么生孩子教程，吃時注意把蓮藕、干貝、排骨以及湯都全部吃掉怎么生孩子教程。

　　由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊……詳細>

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　　擅長：長期奮戰在臨床一線余年，擅長高危妊娠管理、圍產保健、妊娠期疑難危重癥救治怎么生孩子教程、難產處...詳細

　　擅長：各種產科危重癥的診治和搶救，特別在母胎醫學、妊娠期代謝性疾病的診治方面有豐富臨床經驗和較高的學術造詣...詳細