鵪鶉粥質料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適當

　　鵪鶉粥質料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適當。做法：將鵪鶉洗濯潔凈，去皮切成塊天下前十母嬰連鎖店，再用潔凈的煲湯袋裝著，和米一同用水浸泡2個小時，再倒入鍋中，用中火煲45分鐘，熄火后等5分鐘就可以夠了，留意將湯袋拿掉，間接喂寶寶吃粥。栗子粥質料：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少量。雞肉末碎菜粥質料：大米粥1/2碗，雞肉末1/2大匙母嬰店十大排行榜，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、動物油少量。

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　　做法：將鵪鶉洗濯潔凈，去皮切成塊，再用潔凈的煲湯袋裝著，和米一同用水浸泡2個小時，再倒入鍋中，用中火煲45分鐘，熄火后等5分鐘就可以夠了，留意將湯袋拿掉，間接喂寶寶吃粥。

　　做法：將雞肉末、碎青菜放入鍋中加水煮熟，在與大米粥、雞湯母嬰店十大排行榜，加鹽、動物油一同熬煮，熟后便可食用。

　　做法：將栗子的外皮剝去，放在鍋中加水煮熟，再與大米粥一同煮，工夫約莫為30分鐘，熟后加少量精鹽，就可以夠喂給寶寶吃了天下前十母嬰連鎖店。記得將栗子弄碎再給寶寶吃，粥能夠間接吃。

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