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　　健康全面的飲食對孩子的成長有著很大的幫助，我們盡可能的要給孩子多種類的食物吃母嬰店導購個人總結，比如奶制品、蛋白質、主食及水果、蔬菜、一些健康飲品。但要遵循一個原則：所有的飲品及食物要以少鹽（2歲以下不需要加鹽）、少糖、不加增甜劑為原則。

　　對于每日攝入的熱量來說，不同年齡段的孩子也有所不同。以下是每個年齡段的攝入量標準母嬰店導購個人總結，供大家參考。

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