因為足月寶寶在 6 個月閣下時體內存儲鐵開端不敷，而母乳中鐵的含量從寶寶 2 周齡時的 0.6mg 降落至如今的 0.3 m/L母嬰保健常識，因而需求分外彌補鐵來滿意發展發育的需求

　　因為足月寶寶在 6 個月閣下時體內存儲鐵開端不敷，而母乳中鐵的含量從寶寶 2 周齡時的 0.6mg 降落至如今的 0.3 m/L母嬰保健常識，因而需求分外彌補鐵來滿意發展發育的需求。

　　差別年齒段的寶寶，因為其吞咽、品味和消化功用的差別母嬰保健常識，食品的性狀也隨之改動。普通遵照從精密到粗的歷程，詳細以下：

　　• 無需嚴厲根據次第來增加食品：在剛開端增加輔食最好仍是每次只加一種，以防呈現過敏。等每類食品增加 1～2 種以后，就可以夠沒必要嚴厲根據每次只增加一種的準繩，萬一有過敏也有其他的替換。

　　• 在輔食增加第二階段（7～9 月齡）開端，寶寶對能量的需求進一步加大。家長能夠優先給寶寶吃高卵白、富含鐵的食品和深色蔬菜。高卵白的輔食如蛋黃、禽畜類母嬰勵志、魚類母嬰保健常識、豆類等；含鐵食品優先吃紅肉、肝泥母嬰勵志。

　　• 1 歲內寶寶飲食忌諱：不倡議喝純牛奶（增長腎臟負荷和缺鐵風險）、蜂蜜（有肉毒桿菌中毒的風險）；果汁、含糖飲料等母嬰勵志母嬰保健常識。

　　• 關于食品分派：有研討顯現，要想寶寶當前更簡單承受輔食，輔食增加能夠更早一點吃一些滋味不太好的蔬菜，如西蘭花、西葫蘆、菠菜、胡蘿卜等，而十分甜的生果泥等能夠晚一點增加母嬰保健常識。

　　• 輔食增加要有耐煩，重復屢次測驗考試有助于增長寶寶對新食品的承受水平，一種新的食品能夠最多需求測驗考試多達 10 余次，才可以被孩子承受母嬰保健常識。