母乳，自然就是寶寶完善的第一口食品，它也是寶寶最后、最好的養分品

　　母乳，自然就是寶寶完善的第一口食品，它也是寶寶最后、最好的養分品。究竟上，安康專家激烈倡議在寶寶誕生的頭6個月里接納母乳豢養。假如能夠的話，最少寶寶到一歲從前，都接納母乳和固體輔食搭配豢養。

　　在接下來的幾個月里，你能夠漸漸協助寶寶從稀釋的菜果泥過渡到大人們吃的食品。這里有一些你能用得上的倡議。

　　把單一的谷物，好比大米、大麥、小米或是燕麥混淆在母乳大概是配方奶粉里；強化鐵配方奶粉和母乳與這些含有豐碩的礦物資、纖維、卵白質和維生素B的谷物互為彌補嬰兒飲食量，可以確保寶寶獲得疾速生長所需的鐵。你能夠用甜甜的低酸度的生果來做果泥，好比蘋果和梨；能夠用富含淀粉的甜味蔬菜來做蔬菜泥，好比豌豆和地瓜。

　　2.母乳豢養的寶寶更少呈現胃部成績。相對配方奶粉嬰兒飲食量，母乳更簡單消化，并且可以增進寶寶消化體系的發育。

　　像搗碎的泥母嬰知識100個、稀飯和蘋果醬這類幫助食物，不單單能供給分外的養分——還能協助寶寶學會進食、品味和吞咽食品，讓他們承受溫順應新的滋味和口感。每一個階段的新食品

　　從6個月大開端，寶寶身材的舉動大幅增長，他需求過渡到吃固體輔食的階段。可是你怎樣曉得他曾經做好籌辦吃第一匙固體食品了呢？最好的法子就是看他的表示，留意察看能否呈現以下跡象：

　　到如今為止，母乳大概是強化鐵配方奶粉不斷在為寶寶健壯生長供給所需的局部養分。可是母嬰知識100個母嬰知識100個，當他長到6個月閣下大的時分，寶寶的消化體系開端趨于成熟，他可以消化固體食品了。

　　3.假如寶寶能夠用手捉住食品的話，食品也能夠切成塊狀，如許口感更粗拙一些。谷物泥、蔬菜泥母嬰知識100個、果泥和肉類可以協助寶寶熟習差別的口感，并讓寶寶開端進修品味嬰兒飲食量。●卵白質含量高、煮得軟嫩的豆類食品，像小藊豆和去皮的豌豆也是不錯的挑選。

　　從他開端吃固體輔食到學會走路，你的小寶寶需求從林林總總豐碩的食品中攝取安康生長所需的養分。上面這份表格能夠協助你為他挑選最合適的食品。

　　即便寶寶曾經可以吃固態食品了，母乳大概強化配方奶粉仍舊是他次要依靠的食品。究竟上，剛開端吃固態食品的寶寶每次坐下用飯，能夠都只能吃幾茶匙的量。

　　1.用來做菜果泥的蔬菜和生果種類非常普遍，你能夠挑選滋味清爽的生果，好比桃子、李子和櫻桃嬰兒飲食量，還能夠挑選富有土壤芬芳的甜菜、蘆筍、蘑菇和綠色的豆子等。

　　寶寶的第一份肉食，可所以含有豐碩鐵質的羊肉泥，讓寶寶有一個不錯的開端；雞肉也長短常好的挑選，由于它供給的瘦卵白很簡單消化。