輔食增加是一個由少到多的漸進歷程，保舉量只是到達不變形態的均勻量，嬰兒發展發育疾速，個別差別較大，實踐豢養中應視嬰兒個別狀況，按需豢養

　　輔食增加是一個由少到多的漸進歷程，保舉量只是到達不變形態的均勻量，嬰兒發展發育疾速，個別差別較大，實踐豢養中應視嬰兒個別狀況，按需豢養。經由過程按期監測寶寶的體重、身長等停止發展發育評價，可權衡豢養能否滿意了嬰兒的養分需求。還需求鍛煉寶寶本人入手吃輔食，進食手指食品。

　　輔食的質地，從泥狀逐步過渡到碎末狀的食品，蔬菜、生果泥到軟的碎末狀生果和蔬菜。輔食物種進一步豐碩，谷類食品除嬰兒米粉，能夠測驗考試稠粥、顆粒面條等，能夠測驗考試土豆碎、紅薯碎等薯類。

　　能夠擺設2~3 次。谷薯類食品，如面條、面包或土豆等3～8勺；植物類、豆類食品如蛋黃、紅肉、雞肉、魚肉、肝臟，豆腐等3～4 勺；蔬菜母嬰飲食、生果類各1／3 碗，如1/2個西紅柿，或1/3個蘋果的量。牢記，必然要多給寶寶供給手抓進食的時機，有益于增長寶寶自立進食的愛好和主動性。很多孩子到了1歲多母嬰飲食，仍舊不情愿吃輔食，此中很多孩子跟早日自立進食時機太少有干系。

　　天天喂奶3～4次，一次180~240毫升不等，一天奶量約700～800毫升。固然難，假如孩子輔食吃得比力多了，奶量能夠適當削減十大母嬰產物排行。

　　輔食的量到底相稱于幾，參考中國養分學會訂定的有關嬰幼兒炊事指南，谷類可增長到生重量25-50克，1個蛋黃十大母嬰產物排行，肉類或魚蝦25-50克，蔬菜25-50克，生果25-50克，動物油0-10克。50克約莫相稱于一個雞蛋的重量。

　　同時大批喂水，假如寶寶不喝水也不要強求，只需機體攝取的液體充沛，不缺水就行。輔食不分外加鹽。固然，孩子吃輔食不克不及夠 每次都那末定量化，偶然多偶然少，只需整體相對平衡、發展發育優良就好，沒有須要過于叫真。

　　寶寶吃輔食當前，特別連續吃米粉，能夠會招致幾天不排便，大概大便枯燥，這是由于米粉等食品含纖維素少，大概寶寶還不順應輔食十大母嬰產物排行。假如寶寶呈現便秘，能夠先給寶寶測驗考試果泥或菜泥這類富含炊事纖維的食品。假如寶寶吃大米粉便秘，能夠換成含粗纖維的燕麥米粉，同時留意給寶寶適當測驗考試蔬菜和果，西梅、火龍果等，通便結果仍是不錯的。

　　假如你家寶寶8 個月了，能夠給他供給必然的手抓食品，如手指面包，蒸熟的蔬菜條（或蔬菜塊）以熬煉孩子品味和入手才能。顛末必然工夫的測驗考試，9 個月后根本上可用吸管杯或一般杯子喝水了。

　　寶寶吃了高鐵米粉或其他輔食當前，大便色彩能夠會發作改動，比方吃了米粉以后，大便色彩能夠會變綠色。吃了火龍果，尿液及大便會發紅十大母嬰產物排行。實在，這屬于一般狀況，高鐵米粉含鐵豐碩，鐵在體內只吸取一部門，這會影響大便的色彩，只需寶寶大便性狀和排便次數一般就行。別的，寶寶吃蔬菜以后，大便中能夠會有無消化的殘渣，比方寶寶吃了胡蘿卜泥，大便中能夠會有無消化的胡蘿卜，這也不妨的母嬰飲食，持續測驗考試輔食便可。

　　顛末6~7月齡第一階段測驗考試輔食，8~9月齡這個階段的嬰兒多開端出牙啦，品味、吞咽才能進一步進步了，消化才能也逐漸加強。這個階段孩子到底該吃幾奶量，吃幾輔食？

　　從寶寶開端輔食十大母嬰產物排行，就可以夠大批增加動物油了，好像時富含亞油酸和α-亞麻酸核桃油、亞麻籽油等，另有低芥酸菜子油等也是不錯的，天天動物油增加0~10克，10克相稱于1小瓷勺的量。

　　富含優良卵白的輔食能夠擺設肉類、魚蝦、蛋類、豆腐等，做成肉泥/糜、蛋黃泥/糜、魚泥/糜、蝦泥/糜、豆腐/糜等，這類除富含高卵白以外，仍是補鐵補鋅的好食材。別的，能夠做成肉泥菜粥，蛋黃青菜碎碎面等復合的情勢。