明天我們會先把課里的干貨內容分享給各人：增加輔食要存眷 3 個方面，食材挑選、食品性狀和增加量

　　明天我們會先把課里的干貨內容分享給各人：增加輔食要存眷 3 個方面，食材挑選、食品性狀和增加量。

　　課程上線以來，我們時辰存眷國表里寶寶養分安康的最新常識，好比針對近幾年很存眷的「無糖」觀點，我們按照 2019 年天下衛生構造的最新保舉「3 歲之內禁糖和高甜度甜味劑」，在《寶寶安康輔食課》中特地夸大入口母嬰店，輔食中最好也沒有高甜度的甜味劑如三氯蔗糖、阿斯巴甜等。

　　? 下載最新版丁香媽媽 App，挑選「微信快速登錄」，App 下方點會員 - 我的內容 - 已購課程，就可以夠找到已購課程。

　　課程中每道輔食都有具體的食材清單和建造圖解，且每道食譜都是根據寶寶在差別階段的養分需求來訂定的，不只能讓寶寶吃好入口母嬰店，養分也能補到位。

　　差別月齡的寶寶，輔食增加頻次和增加量也差別，我們把寶寶 1 歲前，輔食增加量的內容總結了 3 句話，便利各人了解和影象。

　　好比寶寶 6 月齡，剛開端增加輔食母嬰行業出口近況，要挑選富含鐵的食材，好比肉泥、家禽、魚等，最簡樸便利的就是高鐵米粉。

　　好比已往我們都倡議每次只增加一種食材，但最新的研討表白，一次供給多種食品也是寧靜的，特別是一些不容易過敏的蔬菜生果和谷物，能夠一同混淆增加。

　　遵照喝奶為主、輔食為輔：天天仍要包管 600～800 毫升的奶量，輔食 2～3 次； 輔食以不影響奶量為條件：天天大要 2～3 次輔食，即便寶寶很愛吃輔食，也要恰到好處； 大批測驗考試母嬰行業出口近況，等寶寶完全承受后，漸漸增長豢養量：比方第一次測驗考試從四分之一勺開端，逐漸增長到半勺、一勺。

　　《寶寶安康輔食課》，原價 99 元，3 月 29 日至 3 月 31 日下單僅需 79 元。

　　這是由于 4～6 月齡寶寶體內鐵儲蓄逐步削減，為了防備和制止缺鐵性血虛，輔食要重視彌補鐵元素。

　　《寶寶安康輔食課》上線 萬多的爸媽隨著做了。之以是受各人歡送，是由于課程籠蓋了輔食的各個方面、簡樸易上手。

　　關于輔食食材挑選和性狀，準繩各人理解后更想曉得具領會怎樣擺設。我們拿了「8 月齡輔食增加具體指點」為例，約請各人掃描下方二維碼，可免得費檢察完好內容。

　　仍是拿 8 月齡寶寶來講，輔食和奶怎樣搭配入口母嬰店、天天幾頓奶幾頓輔食、輔食食材清單、輔食建造圖解，《寶寶安康輔食課》里都有具體闡明和指點。

　　而到快 1 歲時，對能量密度高的主食所需量明顯變多，并且食材要搭配平衡，不倡議一餐只要主食、另外一餐只要葷菜母嬰行業出口近況，而是只管包管每餐都有 1 種主食、1～2 種蔬菜、1 種畜肉、禽肉或魚蝦。

　　要科學增加輔食，包管寶寶的養分，家長就得操心網羅許多信息。為了讓各人更費心，我們和復旦大學養分學碩士、國度注冊養分師李靚莉教師，給 6～24 月齡寶寶建造了《寶寶安康輔食課》。

　　? 在定閱和利用過程當中有任何成績，能夠隨時到 App 中「我的」-「協助與客服」停止查詢或反應。

　　拿肉類食品來講，很多爸媽城市以為葷菜欠好消化，是「大人吃的食品」，實在 6 個月閣下增加輔食后，就可以夠開端給寶寶吃肉了入口母嬰店。

　　丁香媽媽做了這么久的母嬰安康科普，我們深知和輔食相干的常識、食譜，固然網上四處都是，但家長仍舊有顧忌：