做法：五花肉洗凈，切肉末--杏鮑菇切成小片，豆腐切成小塊--鍋中加油母嬰類商品市場闡發(fā)，把蔥姜蒜末用小火爆香--倒入肉末翻炒1-2分鐘--加適當凈水和杏鮑菇片，煮1-2分鐘--參加豆腐母嬰類商品市場闡發(fā)，煮開--放入生抽母嬰育兒，蠔油，淀粉勾芡，收汁便可起鍋

　　做法：五花肉洗凈，切肉末--杏鮑菇切成小片，豆腐切成小塊--鍋中加油母嬰類商品市場闡發(fā)，把蔥姜蒜末用小火爆香--倒入肉末翻炒1-2分鐘--加適當凈水和杏鮑菇片，煮1-2分鐘--參加豆腐母嬰類商品市場闡發(fā)，煮開--放入生抽母嬰育兒，蠔油，淀粉勾芡，收汁便可起鍋。

　　做法：竹筍去殼去皮后洗凈切片，油菜心擇洗潔凈--豆腐切生長方形小塊，鋪開水鍋內焯3-5分鐘，撈起瀝干水--鍋內放入油，放入香菇和筍片翻炒1-2分鐘母嬰類商品市場闡發(fā)，加適當凈水煮，放入豆腐--待煮開，參加菜心、鹽、醬油調味--用濕淀粉勾芡便可出鍋。

　　做法：瘦肉洗凈，切成肉泥，裝入碗內--香菇切成碎末，放到肉泥一同--參加適當生抽，蠔油，攪拌平均--豆腐切成小正方形--把每一個小方塊豆腐一分為二，可是不要割斷--把肉餡兒包出來--韭菜切成小段--放三小段在包好的豆腐上--上鍋蒸15分鐘便可。

　　做法：五花肉洗凈，切成肉泥，放入碗內--把豆腐捏成泥狀，放到肉泥一同--蔥姜蒜切碎末末，放出來--打一個雞蛋在上面--參加適當生抽，鹽和一點凈水--攪拌平均--腌制15分鐘--用手把餡兒捏成丸子--鍋內加水，開戰(zhàn)，水開端眨眼睛的時分，調成小火，把丸子放出來--丸子局部漂起來就可以夠出鍋了母嬰類商品市場闡發(fā)。

　　豆腐的養(yǎng)分代價極高，也是極易買到的食材，作為寶寶輔食，口感嫩滑，還能夠補鈣。可是煎炸都分歧適寶寶吃母嬰育兒，以是現出格引見五種合適寶寶吃的做法，媽媽們值得珍藏哦！

　　豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必須的多種微量元素母嬰育兒，還含有糖類、動物油和豐碩的優(yōu)良卵白母嬰類商品市場闡發(fā)，素有“動物肉”之美稱母嬰育兒。豆腐的消化吸取率達95%以上。

　　做法：蝦仁洗凈，豆腐切成小塊--鍋中參加凈水，放入蝦仁和豆腐，煮至七分熟母嬰類商品市場闡發(fā)，撈起瀝水--蔥切小段，青、紅辣椒切小塊，放到油鍋中爆香--參加豆腐和蝦仁一同炒1-2分鐘--參加凈水（大概高湯）--煮熟，參加鹽母嬰育兒，生抽調味，起鍋便可。