牛肉兩斤、西紅柿500克、花椒油50g、高湯500g、醬油50g、料酒15克、白糖150g、味精5克、水淀粉50g、大料5瓣、蔥20g、姜10g

　　牛肉兩斤、西紅柿500克、花椒油50g、高湯500g、醬油50g、料酒15克、白糖150g、味精5克、水淀粉50g、大料5瓣、蔥20g、姜10g。

　　食品資料：米飯300克，蘑菇、豌豆各30克，胡蘿卜半根，蝦仁100克中國嬰兒炊事指南，鹽、雞精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少量。

　　3、鍋內加油少量中國嬰兒炊事指南，放大料，炸成金黃色，再放入蔥、姜、料酒、醬油、味精、余下的白糖、高湯，攪勻;然后放入牛肉，用水火煮5分鐘，將西紅柿的糖汁潷去后放入鍋內，再煮2-3分鐘，待湯汁煮濃，用水淀粉勾芡，淋入花椒油即成。

　　蝦含卵白質量較高，并含脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸等。對腰膝酸軟、疲倦有力和女性產后缺乳等無益。肉類的卵白質高，香菇，冬筍含有的微量元素較多，搭配起來是一道均衡炊事的甘旨好菜中國嬰兒炊事指南。胡蘿卜含有維生素A，可醫治夜盲癥、連結目力一般。

　　浮小麥即小麥未成熟的穎果，以水淘之，浮起者為佳。其次要含多量淀粉及B族維生素等，性味甘涼，有止汗感化，用醫治自汗、冷汗，可免除患者過量喪失津汁。糯米味甘，性微溫，能補脾胃，益性情。大棗益氣和血天下十大母嬰店排行，養心安神。

　　3、炒鍋中參加少量食用油，放入胡蘿卜片煸炒片晌，再放入蝦仁、豌豆粒、蘑菇加鹽、雞精、胡椒粉炒勻，接著倒入熟米飯攪拌平均，蓋鍋蓋燜3分鐘后，便可盛盤。

　　寶寶的飲食間接影響寶寶的安康，許多的媽媽都想給孩子吃有養分又甘旨的食品，那末3~6歲兒童食譜有哪些呢？上面一同來理解一下吧！

　　鴨蛋中的卵白質含量和雞蛋相稱，而礦物資總量遠勝雞蛋，特別鐵、鈣含量極其豐碩，能防備血虛，增進骨骼發育。

　　2、西紅柿洗凈，用開水燙下，剝皮、去籽，切水象眼塊，放另外一鍋內，加白糖100g煮透;撈出晾涼，切成2cm見方的塊。

　　3、鍋內倒油燒熱天下十大母嬰店排行天下十大母嬰店排行，將韭菜放入鍋中天下十大母嬰店排行，加鹽，翻炒平均，炒至八成熟時，參加鴨蛋翻炒幾下，參加味精便可。

　　11、再次放入烤箱，持續法式直至完成，我的容器較深，以是我半途調解烹調工夫，最初一共用了18分鐘。