增加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等；香蕉泥、胡蘿卜泥、蘋果泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以彌補熱量、卵白質(zhì)母嬰店連鎖品牌、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等

　　增加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等；香蕉泥、胡蘿卜泥、蘋果泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以彌補熱量、卵白質(zhì)母嬰店連鎖品牌、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。

　　寶寶的安康離不開安康的飲食，經(jīng)由過程利用蔬菜來彌補養(yǎng)分也是須要的，康Q網(wǎng)專家提示您，寶寶吃蔬菜需求留意以下幾個成績：

　　假如在餐前利用西紅柿，寶寶能夠會發(fā)生腹痛和胃部不適等病癥，這是由于餐前吃西紅柿?xí)刮杆釢舛忍岚文笅氲赀B鎖品牌，惹起胃擴(kuò)大。因而，西紅柿合適餐后食用，可以使胃酸和食品混淆母嬰店連鎖品牌，從而大大低落酸度。

　　豆豆芽養(yǎng)分豐碩，是為寶寶彌補養(yǎng)分的好挑選，可是芽菜必然要炒熟，不然寶寶吃了當(dāng)前能夠會發(fā)生腹瀉。吐逆等不良反響。

　　在前期增加輔食的根底上，可增加麥片粥、肉松飯母嬰店告白語、雞蛋羹，用肉、菜、豆沙等建造的小包子、小餃子、小餛飩、龍須面、爛飯、餛飩等等，并逐漸把輔食過渡為主食。

　　蔬菜的綠葉中含有硝酸鹽，假如蒸煮工夫太長，硝酸鹽會釀成亞硝酸鹽，簡單發(fā)生食品中毒的征象。比方韭菜，最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不克不及久放。別的母嬰店連鎖品牌，消化欠好的寶寶最好不要吃韭菜。

　　飲食是一種文明，而中華麗食則譽滿全國。幾千年來，人們顛末不竭的總結(jié)已構(gòu)成了中華麗食的八大菜系，即魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、皖門戶。一談到中國飲食文明，很多人會對中國食譜和中國菜的色、香、味、形拍案叫絕。筆者在這里以為，比力可行的法子是在會商中國飲食文明時，從飲食糊口方法的角度來動手。

　　增加的輔食、肝泥、肉泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、魚肉泥、蝦肉泥、碎菜爛粥、爛面條、面包干、小餅干等，以增長熱量、植物卵白質(zhì)、鐵、鋅、及維生素A母嬰店連鎖品牌、B等。

　　由于，草酸會與人體中的鈣和鋅發(fā)作反響，天生草酸鈣和草酸鋅，這兩種物資不簡單解除，如許就會影響寶寶關(guān)于鈣和鋅的吸取母嬰店告白語。

　　固然胡蘿卜素很有養(yǎng)分，可是一旦過量食用母嬰店告白語，寶寶能夠會呈現(xiàn)不情愿吃工具、愛發(fā)性情等病癥，嚴(yán)峻者還能夠睡欠好，以至呈現(xiàn)說夢線、有綠葉的蔬菜蒸煮工夫不宜太長。