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　　做法：將胡蘿卜、山藥削皮切段，與其他食材同入鍋，加水適當，大火燒開轉文火40分鐘，加食鹽調味便可。

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　　初秋期間嬰兒輔食的界說嬰兒輔食的界說，嚴冬的余熱未退，遲早清冷、午后高溫暴曬，俗稱“秋山君”。劉嘉芬暗示，“秋山君”帶來的酷熱凡是連續一個月閣下，加上廣東天氣濕熱，辭夏迎秋之際，此時攝生重點應在防暑防燥。

　　“突然一陣金風抽豐涼，腹瀉小兒排成行”，因而這個時節特別要防備病從口入。以是，在飲食上宜按部就班母嬰店創意告白語，雖然說秋冬是進補的最好季節母嬰店創意告白語，但早春季節暑熱未退，過早進補簡單招致上火。

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　　秋日是播種的時節，也是天然界陽氣漸收、陰氣漸長的時節，慎防秋山君，飲食有法門母嬰店創意告白語母嬰店創意告白語，初秋怎樣調解飲食？一同來聽聽廣東省婦幼保健院中醫科劉嘉芬主治醫師的倡議吧母嬰店創意告白語。

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　　第一，只管不要在濕潤陰寒處所露宿或納涼，夜間睡覺時孩子簡單踢被子，要留意在腹部蓋薄被子免得著涼。

　　中醫有“秋冬養陰”的說法，因而初秋進補宜清補潤燥為主，如銀耳、蓮子、百合、玉竹、葡萄、蘋果、雪梨等。同時保證高卵白的攝取，如豆腐、牛奶、魚肉嬰兒輔食的界說、雞蛋等，進步免疫力，別的恰當增長各類薯類的攝取母嬰店創意告白語，如山藥、土豆、芋甲等，有助于彌補膂力，減緩秋乏。