中國的離婚率居高不下，北上廣地區(qū)的離婚率已經(jīng)接近40%，我在做夫妻或者婚戀咨詢時，常常也要和案主談到離婚這個議題

　　中國的離婚率居高不下，北上廣地區(qū)的離婚率已經(jīng)接近40%，我在做夫妻或者婚戀咨詢時，常常也要和案主談到離婚這個議題。

　　雖然離婚越來越普遍，但是它依然是一件大事，很多時候也是一件令當(dāng)事者，甚至雙方家庭都感到很痛苦的事情。

　　在世界著名的“壓力事件程度排名”中離婚是僅此于配偶死亡的第二大壓力事件。可見，離婚帶來的壓力不小。

　　選擇離婚，對夫妻雙方而言是婚姻經(jīng)營不善，宣告破裂，對孩子而言是原生家庭破碎，因此很多人認(rèn)定父母離婚對孩子的身心健康發(fā)展絕對是壞事，其實并非如此爸爸畫畫圖片。

　　心理學(xué)家黃維仁博士在《窗外依然有藍(lán)天》一書中引用了大量的實驗和調(diào)查，說到目前為止，還沒有證據(jù)可以斷言，離婚會造成子女的心理疾病，增加犯罪這一假設(shè)。相反的卻有許多例子表明，只要處理得當(dāng)，父母離婚的不幸可以獲得轉(zhuǎn)機(jī)。

　　“可以幫助子女身心獲得發(fā)展，在待人接物上更為成熟，面對婚姻抱著更為實際的態(tài)度，較不會用童話式的幻想過度美化婚姻。”

　　“對某些子女而言，與其讓他們留在父母經(jīng)常沖突、充滿烽火的家中，還不如讓他們在單親的愛中長大，心理發(fā)展會更健全些。”

　　很多人會說，“為了孩子好不離婚”。實際上，當(dāng)夫妻婚姻關(guān)系失和，一直沖突不斷，家庭氛圍緊張又一直無法解決問題時，如果真的為了孩子好（也為了自己好），離婚反而是最好的選擇。

　　我在咨詢中，遇到無數(shù)來訪者爸爸有幾種方言稱呼，他們告訴我，父母婚姻不幸，矛盾沖突不斷，一直說為了自己不離婚，可是他們生活在這樣的家庭氛圍中很痛苦，也很內(nèi)疚，有的人甚至求著父母離婚，同時，他們對自己未來的婚戀生活也完全沒有信心。

　　父母相愛，關(guān)系和睦又關(guān)愛孩子父母好好離婚，又都關(guān)愛孩子父母婚姻不幸，沖突不斷，但關(guān)愛孩子鬧離婚，搞離婚大戰(zhàn)，離婚后忽略孩子，也沒有承擔(dān)起父母的責(zé)任。

　　父母離婚，對孩子確實是無法彌補(bǔ)的遺憾，但是離婚會不會對孩子造成傷害，以及如果有傷害，這傷害又有多少，則完全取決于父母之間的婚姻狀況，以及他們是如何處理離婚的爸爸當(dāng)家綜藝第一季。

　　我個人認(rèn)為，當(dāng)婚姻不幸福時，不能草率離婚，天真地覺得“我只要換一個人就好了”，而是應(yīng)該盡力改善和修復(fù)關(guān)系，但是當(dāng)關(guān)系已經(jīng)支離破碎，無力挽回時，則應(yīng)該為了自己，也為了孩子好好地離婚。

　　在咨詢中，我遇到好幾例這樣的情況，男人或者女人拿“爸媽離婚好不好”來征求孩子的意見，尤其是年幼孩子的意見，孩子只有六七歲爸爸當(dāng)家綜藝第一季，你讓他/她來給你們做離婚與否的決定，不是開玩笑嗎？

　　還有的父母拿著“要不要離婚”的問題問孩子，孩子回答說“不要離婚，不然就去死/就不上學(xué)”，父母便選擇不離婚，然后等孩子長大對他/她說：“我原本可以過得更幸福的，就是因為你不讓我離婚。”孩子這時已完全忘記了自己小時候說過不讓父母離婚的話。這樣做的父母腦子是不是有問題？

　　離不離婚是夫妻之間的事，應(yīng)該婚姻中的男女自己做決定，而不是讓孩子幫忙做決定。雖然父母離婚會涉及到孩子自身的利益，但是父母該不該離婚，要不要離婚這不是孩子可以選擇，也不是孩子選擇之后可以承擔(dān)的責(zé)任。

　　我在咨詢中遇到好幾對“離婚不離家”的夫妻，兩個人早已領(lǐng)了離婚證，但是說為了孩子，還住在一起。

　　每年高考的離婚潮，很多夫妻早就沒有了感情，分床睡了多年，但是一直在孩子面前扮演和睦夫妻，等孩子參加完高考馬上離婚。

　　去年白百何因疑似出軌被曝光，她和前夫發(fā)表聲明，表示已在2015年結(jié)束婚姻，但是他們說“出于對孩子成長的考慮，為了給孩子一 個完整的家庭，我們沒有對外公布這一事實。”

　　我的一個來訪者告訴我，她上初二時覺察到父母關(guān)系不好，無意中還瞥見了一眼離婚證，她便跑去問父母，他們是不是離婚了，父母極力否認(rèn)，直到她上了大學(xué)才告訴她，其實父母早已離婚多年爸爸畫畫圖片。

　　我忍不住想，這些離婚不離家的人，這些早已沒有感情，分居多年，等孩子高考再離婚的人，以及已經(jīng)離婚卻在孩子面前假扮幸福夫妻的人，他們到底是怎么想的？

　　在他們的觀念里，認(rèn)為給孩子一個所謂的完整的婚姻框架，就是對孩子好的。其實這是想當(dāng)然，已經(jīng)離婚或者分居，卻在孩子面前假扮夫妻，甚至當(dāng)孩子覺察詢問之后，極力否認(rèn)隱瞞自己已經(jīng)離婚的事實，這是對孩子更大的傷害。

　　因為孩子是非常敏感的，他們能夠捕捉和感受到父母關(guān)系的變化，家庭氛圍的變化。當(dāng)父母離婚時，孩子是能夠明顯感受到父母關(guān)系冷淡，不在一起生活了，但是父母不承認(rèn)，在孩子面前還假裝在一起，孩子就會很困惑，內(nèi)心會有很大的沖突。父母的話如果是對的，那是我的感覺錯了嗎？孩子的內(nèi)心會非常困擾，甚至?xí)胧遣皇亲约鹤鲥e了，或者自己有問題才導(dǎo)致這樣的結(jié)果。

　　他們也會和父母一樣，認(rèn)為婚姻的框架比婚姻的內(nèi)容和質(zhì)量更重要，個人是否幸福不重要，別人認(rèn)為你幸福才重要，讓孩子無法擁有正確的婚姻觀，無法活出更真實的人生。

　　同樣的，那些“為了孩子，已經(jīng)離婚卻隱瞞離婚”“的父母也不是真的為了孩子。比如白百何夫婦則是為了恩愛夫妻的人設(shè)可以獲取更大的商業(yè)利益而隱瞞離婚這一事實。我的一些來訪者則是為了面子，為了房子，為了不想處理離婚后的各種關(guān)系，為了不想對父母對孩子解釋離婚的事情，為了不想別人知道離婚的事而在人前假裝沒離婚。

　　如果你已經(jīng)離婚了，請為了孩子好，不要假扮幸福夫妻。幸福的生活需要真實的力量。父母做真實的自己，孩子才能做線

　　我見到太多的中國夫妻，離婚之后，彼此仇視，總在孩子面前說另外一方的壞話，教唆孩子仇恨對方。這樣會讓孩子與另一半的親子關(guān)系緊張，也讓孩子對自己缺乏認(rèn)同和自信爸爸當(dāng)家綜藝第一季。

　　無論你多么恨你的伴侶，也許他/她真的是一個很渣的人，但請不要在孩子面前傳遞這樣的恨意，說對方的不好。對方可能不是一個好伴侶，但是并不意味著他/她也不是一個好父母。離婚是你們夫妻關(guān)系的解體，并不代表親子關(guān)系的解體，孩子的媽媽還是孩子的媽媽，爸爸還是孩子的爸爸。要讓孩子自己去判斷父母是怎樣的人，而不是給孩子灌輸你對對方的看法。

　　奧巴馬的媽媽安鄧納姆和丈夫離婚后獨自帶著兒子在美國生活，前夫老奧巴馬則回到了肯尼亞。奧巴馬只見過爸爸一次。老奧巴馬沒支付過贍養(yǎng)費，也沒有盡過自己為人父親的責(zé)任，但是安沒有表現(xiàn)過對老奧巴馬的憤怒，也從來沒有在兒子面前說過爸爸的壞話。相反，她經(jīng)常給兒子講他爸爸的優(yōu)點，說他爸爸聰明，幽默，擅長樂器，有一副好嗓子……并且告訴兒子，爸爸真的很愛他。

　　如果你已決定離婚，需要學(xué)習(xí)為了孩子，為了自己放下對前任的恨意，同時鼓勵孩子與另一方保持親密互動的關(guān)系

　　有的父母離婚后雙方有什么問題不直接溝通，會讓孩子充當(dāng)自己的密探，打探對方的消息爸爸有幾種方言稱呼，或者讓孩子在中間當(dāng)傳話者，傳遞雙方的信息，這么做會增加孩子的情緒負(fù)擔(dān)。

　　不要逼孩子站隊，不要用物質(zhì)收買孩子的心爸爸畫畫圖片，讓孩子站在自己這一方批評對方，或者讓孩子評判彼此的是非對錯。

　　孩子不應(yīng)該成為父母之間斗爭的工具，這會讓孩子成為犧牲品。父母之間的事情應(yīng)該自己解決，而不是讓孩子參與進(jìn)來。讓孩子站隊，孩子會有一種和拉扯感。讓孩子來評判父母之間的是非對錯，對孩子而言，都是不堪重負(fù)的。

　　中國家庭很容易把夫妻關(guān)系和親子關(guān)系攪合在一起。我不止一次聽到過男人或者女人說：我婚姻不幸，但是為了孩子不離婚，因為離婚了，他/她就沒有爸爸/媽媽了。拜托，對方是死了嗎？你們是離婚，不是孩子死了爸媽！

　　這一點對年幼的孩子非常重要。父母需要一而再，再而三地告訴孩子，父母離婚與他的表現(xiàn)無關(guān)，不是他導(dǎo)致的。

　　你媽媽本來早就想離開，她一直沒走爸爸當(dāng)家綜藝第一季，是因為她非常愛你。她離開是因為受不了我，她離開不是你的原因，是我的原因……”

　　這段勸慰不僅看出父親對婚姻破裂的反思和愧疚，也看出父愛的溫柔、擔(dān)當(dāng)與大氣，為了孩子的心理健康，一個父親做出了最線

　　父母離婚是一個很大的生活變化爸爸畫畫圖片，會激發(fā)孩子內(nèi)心的被拋棄感，所以，父母需要不斷地在語言和行為上，讓孩子感受到父母的愛，讓孩子知道父母不會拋棄自己。

　　我會建議，離婚的夫妻，要花更多的時間陪伴孩子，關(guān)心孩子。也要經(jīng)常對孩子說：“爸爸媽媽很愛你”，給孩子更多的安全感。

　　我一般會建議父母離婚后，盡量不要讓孩子的生活發(fā)生太多的變化，比如上學(xué)的學(xué)校、居住地的變化等。但是如果發(fā)生了變化，也要告知孩子，并且父母要努力幫助孩子適應(yīng)新的變化。不要低估孩子的適應(yīng)能力，如果有父母的陪伴和幫助，孩子會較快適應(yīng)父母離婚后的生活。

　　面對父母的離婚，孩子都會有自己的情緒。有的孩子會很傷心難過，有的孩子會很害怕被父母拋棄，還有的孩子會希望父母復(fù)合。

　　當(dāng)孩子有情緒時，如果父母能夠承接住孩子的情緒爸爸有幾種方言稱呼，以一種共情和接納的心態(tài)面對孩子的情緒，陪伴孩子，就能幫助孩子較順利地接受父母離婚的事實。

　　我的一個來訪者告訴我，她選擇離婚時，八歲的女兒曾大聲哭著喊道：“我不要爸爸媽媽離婚！我不要爸爸媽媽離婚！”她的做法是抱著孩子讓她大哭一場，然后等她平靜下來，告訴她父母離婚是因為在一起生活不開心，所以決定分開。并且還告訴她，父母非常愛她爸爸畫畫圖片，這一點永遠(yuǎn)都不會改變。這位母親的做法是非常棒的。

　　孩子不愿意父母離婚，為此感到傷心難過，父母可以做的事情是理解、接納和共情孩子的情緒，等待孩子情緒宣泄后變得平靜時，告訴孩子，父母理解孩子的愿望，但是生活是不完美的，有一些事情爸爸有幾種方言稱呼，等他/她長大了會更明白爸爸有幾種方言稱呼，更理解。并且讓孩子明白，父母不會再復(fù)合。這樣孩子也會慢慢接受現(xiàn)實，能夠比較平穩(wěn)地度過離婚的最初階段。如果你準(zhǔn)備離婚，或者正在經(jīng)歷離婚爸爸當(dāng)家綜藝第一季，家里又有未成年的孩子，你想真正為了孩子好，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己有一個比較平和的心態(tài)好好離婚。

　　心理學(xué)家李維榕說對孩子好的離婚方式，最關(guān)鍵的是看父母親的態(tài)度爸爸畫畫圖片。“因為孩子是最受父母態(tài)度和情緒影響的，父母適然面對，孩子就容易安定下來；父母對簿公堂，孩子就感到被利刀割成兩段。”她說，“夫妻做不成功，仍要學(xué)習(xí)做成功的父母！”

　　育兒即育己。你想孩子成為什么樣的人，你自己就要努力成為什么樣的人。如果你的婚姻不幸福，但能夠好好離婚爸爸當(dāng)家綜藝第一季，離婚后你也努力讓自己過好，同時能夠好好關(guān)愛孩子，我相信孩子一定也能過得好。