原標題：產后風多久會體現出來

產后風其實也叫月子病，主要是因為在月子期間，沒有很好的護理造成的身體不適情況。常見的表現是關節酸楚、疼痛、麻木的情況。老人都說，不做好月子，會影響女性一輩子的健康，所以很多人都會在出現產后風后就積極進行調理治療。那么，產后風多久會體現出來呢？

一、產后風多久會體現出來

產后風可能跟其他疾病不一樣，患產后風后并不會馬上就出現相應的癥狀，一般都會有個時間區域，在差不多的時間里，產后風才會體現出來的。那么，產后風多久會體現出來呢？

產后風雖說是月子病，但是卻有急性和慢性之分。一般情況下，急性產后風居大。急性產后風一般是在8個星期后就能體現出來，出現各種的產后風癥狀，雖說進行產后風來的很快，但是其治療起來也是比較快的。

慢性產后風主要是因為出現產后風的時候，沒有及時治療導致的，也會因此而造成各種的慢性疾病。慢性產后風不像急性產后風那樣快體現出來，有些慢性產后風可能會在體內隱形幾年、十幾年、甚至有的是幾十年。這也就是常說的，月子不做好，影響一生的原因所在。

產后風的體現時間要分急性和慢性兩種，急性產后風如果不及時治療的話，就會出現慢性產后風，然后影響一生的健康，因此，產后風出現后，要及時進行治療。

二、如何有效預防產后風

產后風如果沒有得到很好的調理，是會影響女性一生的，所以預防產后風很重要。那么，如何有效預防產后風呢？今天小編就給大家介紹預防產后風的相關信息。

1、小心寒氣

寒氣入體是導致產后風的主要原因，所以要小心寒氣。月子期間不要吃生冷的食物，也不要和涼水，吹冷風，冬季做到保暖，夏季也不要貪涼。

2、避免關節過度活動

月子期間關節的過度活動，也是導致產后風的重要因素，所以在月子期間，盡量不要過度的使用手腕，變因為關節過度使用而出現的產后風。

3、補充營養

生完孩子后，產婦的身體會有很大的損耗，這個時候需要吃大量的營養物質，來補充體內所需的營養和能量，所以要多吃些鯉魚、豬蹄這樣營養價值高的食物。

4、產后補藥

產后進補是很常見的操作方式，因為產后身體很虛弱，這個時候進補可以讓身體快速恢復，補充氣血。人參、黃芪、當歸、熟地黃是產后進補比較常見的藥材，也是比較有效果的。

產后風多久會體現出來？通過上述內容，相信各位已經有了大致的了解。 生完孩子后，女性需要多注意生活護理，不要寒氣入體，同時也要養成良好規律的傷害習慣，不要太勞累，精神緊張。