進入三伏天。連日的高溫是不是讓你悶得喘不過氣來了？不如躲到西部的深山里，登上高原，騎行湖畔上尋覓清涼在高原草地之間……其實，進入7月，各種花卉、觀星、湖泊等也成為全新的夏日攝影主題。一邊避暑，一邊走出戶外，去攝游吧。

　　高原避暑拍最美油菜花海

　　推薦地：青海西寧、青海湖

　　拍攝主題：油菜花

　　清涼避暑： 青海省會西寧是青藏高原的東方門戶，世界上海拔最高的城市之一，城市四周群山環繞，形成了天然空調，造就了其得天獨厚的涼爽氣候，夏季均溫只有17℃~19℃，在此避暑消夏，涼爽舒適。

　　夏日攝游： 現在去青海，特別適合租車自駕游。西寧作為青藏高原重要門戶和絲綢之路經濟帶戰略支點，在打造自駕游服務基地和集散中心方面具有得天獨厚的優勢。

　　西寧是一座有著兩千多年歷史的古城，古跡非常多，湟水河是西寧母親河，臨河有不少夜市，坐下來吃點兒烤羊肉、手抓羊肉等特色小吃，喝兩杯冰鎮啤酒，融入當地就應如此暢快地享受。逛莫家街夜市也不容錯過，這條西寧最古老的街道之一，已有600多年歷史，如今街兩旁各種小吃應有盡有，是吃貨的天堂。

　　進入7月，全國最大的小油菜種植區青海門源的油菜花正是花開燦爛時。幾十萬畝油菜花形成的百里油菜花海在藍天、白云和雪山下，充滿了西部獨有的霸氣。七月中下旬是門源油菜花盛開最旺盛的時候，整個浩門川峰將是一片的金黃色，在高原深藍的天空下，油菜花鑲嵌在浩門河兩岸，濃艷的黃花北依祁連山，南鄰達坂山，西起永安城，東到玉隆灘，綿延近百公里，山山水水都被覆蓋上了一層金色的外衣。

　　如果計劃自駕出游，可以選擇西寧