想讓自家娃擁有大長腿?這四件事可千萬別做,父母們都該引起重視
有很多家長都會希望自己的寶寶長大之后擁有一雙大長腿,但是,父母們要知道的是:雖然身高和腿型在某程度上會受到基因的影響,但后天的努力也發(fā)揮著重要的作用。
例如,充足的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻挕⒁?guī)律的睡眠等因素都能幫助寶寶擁有好看的大長腿;但是某些不恰當?shù)酿B(yǎng)育方式則可能會導(dǎo)致寶寶長不高,而且腿型還會變丑,比如說以下這倆種,就是錯誤的方法:
1、綁腿
相信寶寶在出生之后,很多長輩就會建議你給寶寶綁腿,綁腿就是通過把寶寶的胳膊、腿拉直,然后緊緊地用小被子包住,來防止寶寶長大出現(xiàn)羅圈腿的情況。
但是,長輩們不知道的是:他們的這番好意卻讓寶寶吃了不少苦頭,而且綁腿不僅不會讓寶寶的腿變直,還可能會導(dǎo)致他們腿變形,嚴重的時候可能還會通過手術(shù)來矯正。
小貼士:寶寶剛出生的時候,都會有點 O 型腿,但是這個時候媽媽千萬不要心急去綁腿,等寶寶兩歲后腿自然會變直啦!
2、“w”坐姿和跪坐
很多小寶寶在玩耍的時候都會習(xí)慣性的呈W型坐姿,又或者將兩腿壓在屁股下,然后跪坐在地上,雖然看起來沒什么,實際上這樣的坐姿對寶寶是會產(chǎn)生不好的影響的。
據(jù)美國兒科治療中心表示:如果寶寶長期保持W坐姿會影響到其發(fā)育,造成骨骼缺陷、發(fā)育畸形以及姿勢控制障礙等問題。如果家長們總放任寶寶W坐,不僅會影響腿型,還可能會造成“脊柱前凸”,直接影響長高。
另外,寶寶喜歡跪坐也要馬上糾正,這個坐姿不僅對寶寶的脊椎發(fā)育不好,容易形成駝背,還很容易導(dǎo)致大腿彎曲,形成O型腿。
小貼士:媽媽們要盡力的去糾正寶寶的坐姿,比如以下幾種坐姿就很適合寶寶:
①盤腿坐:兩腿向內(nèi)彎曲,交叉;
②半盤腿坐:一條腿伸直,一條腿向內(nèi)彎曲;
③長坐:兩腿自然伸直或成V型打開;
④側(cè)坐:兩腳彎向同一邊。
3、只讓寶寶在家玩玩具
生活中有一些老人精力不太好,就懶得帶寶寶經(jīng)常出去散步,所以爸爸媽媽就買了一大堆的玩具讓寶寶整天坐在家里面玩。這樣看起來很合理,其實這里面的壞處有很多。
寶寶長期在家宅著:缺少運動,寶寶只有多進行走、跑、跳等運動,才能拉扯關(guān)節(jié),使身體的長骨受力,從而做到刺激骨骼兩端軟骨的發(fā)育,刺激身體分泌生長激素,這樣才有助于寶寶長高。
小貼士:想要養(yǎng)出健康的寶寶,爸爸媽媽都不可以太宅,要經(jīng)常帶寶寶出去散散步,這樣才能提高寶寶的身體素質(zhì),對于發(fā)育也有極有好處的。
4、人為扶站,扶走
很多爸爸媽媽總覺得越早站起來的寶寶就會越聰明,也有一些時候會人為地去扶著寶寶學(xué)走路。其實,這些都是錯誤的,人為扶站會直接影響寶寶的發(fā)育。
因為在人為扶站的時候,大多數(shù)寶寶還不具備能夠站立的條件,這個時候?qū)殞氝M行人為扶站,只會對寶寶足弓和下肢肌肉發(fā)育不利,還會影響寶寶的平衡性與其他大動作的發(fā)育。
小貼士:寶寶學(xué)站、學(xué)走這件事媽媽們不能夠操之過急,當寶寶的肌肉能力發(fā)展到一定的時候位,自己便會扶著旁邊的物品站起來。如果他還不愿意站,那只能夠說明他還沒有準備好站,也無需著急。另外,如果寶寶自己扶站起來,爸爸媽媽也別牽著寶寶走,試著讓寶寶自己鍛煉一下也是極好的。
說到底,想要寶寶有雙大長腿,主要還是靠爸爸媽媽的悉心照顧,好好吃飯,好好睡覺,好好運動等因素建立起來的。只要媽媽耐心細心養(yǎng)育寶寶,大長腿就水到渠成啦。
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- 編輯:馬可
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