原標題：人民日報：一學校至少27人確診！5月能放心開學嗎？家長都看看

目前，全國開學大幕已經開啟，各省高三初三學生紛紛返校復學，其他年級也即將開學，5月也會迎來中小學生的開學潮！

據人民日報海外網消息，日本《京都新聞》4月2日報道，位于京都市北區的京都產業大學發生新冠肺炎聚集性感染，截至2日已有至少27名該校學生確診，相關確診病例達46例。京都市表示，最早的確診病例是3名從歐洲旅行歸國的學生。

▲京都產業大學校園（學校官網）

報道稱，這3名學生曾前往歐洲參加畢業旅行，歸國后他們參加了多場畢業慶祝會，該校學生中已有至少27人確診新冠肺炎。其中一名確診學生還參加了京都市井手町的社區聯誼會，與此相關的確診病例至少有11例。確診學生的家人、朋友中也有至少8人確診。

另據《產經新聞》2日報道，京都府和京都市政府當天聯合召開新聞發布會，要求當地民眾不要前往大阪、神戶和東京等地，以防止疫情擴散。

4月8日，武漢解封，很多人覺得疫情結束了，開始放松警惕。在武漢解封前，人民日報曾緊急發布提醒。

最新：全球超220萬例，美國超70萬例！

看看全世界的狀況，讓人心憂……

大家都急盼開學，想讓“神獸歸籠”，但前提還是：疫情over了，或者完全可控。

假如5月真的開學，我們能不能放心送孩子上學呢？

來看看張文宏醫生最近是怎么說的。張醫生現在就像是全國人民的“定海神針”，隔三岔五的總要聽他分析一下最新情況，聽他提供一些建議，我們才覺得踏實。

張教授的意思也很清楚：全球抗疫會持續1-2年，目前沒有藥到病除的特效藥。預防藥方是：平時多攝入蛋白質、勤洗手、加強鍛煉、早睡覺、保持好心情。

總之，保持良好的生活習慣，增加免疫力，是最最最最重要的！

01

一定要讓孩子吃好

張文宏教授對輕癥患者的日常飲食要求：一天至少要保證兩個雞蛋、兩杯牛奶、一頓有魚、一頓有牛肉。

張教授認為，白粥和米飯蛋白質含量是遠不夠的，少吃咸菜，各位爸媽在給孩子燒飯時也要多多關注了！

讓孩子吃好，就是要滿足營養需要。我們建議：

一是要努力做到食物多樣化。

沒有一種天然的食物能夠提供孩子們生長發育所需要的全部營養素。

要做到谷薯類成為膳食主體，也就是不能不吃主食，而且要多吃些粗雜糧；

要保證魚、禽、瘦豬牛羊肉、蛋類的攝入量，多吃些大豆及豆制品，適當多喝奶，以保證充足優質蛋白質的需要；要堅持多吃蔬菜、水果，既要做到量多，也要盡量的增加種類；

要主動足量喝水，避免不渴不喝水；要控制油炸、火烤，以及深度加工的食品，少吃過咸、過油、過甜、過辣的食物，不喝或少喝含糖飲料。

二是要培養孩子們的健康飲食習慣。

做到三餐有規律、會選擇零食、不挑食、不偏食、會看營養標簽，提倡和踐行家庭分餐或使用公筷公勺。

三是要鼓勵孩子多參與。

讓孩子參與食譜制定、參與食物制作，讓孩子們學會做幾道菜。從小學到的技能、培養的好習慣，會讓孩子們終生受益。

02

陪孩子度過網課疲憊期

這真是一個太太太長的寒假，作為家長，大都經歷了興奮陪讀、斗智斗勇、憤怒巔峰、無奈將就、盼望開學，這樣一個反復不定，惶恐焦慮的經歷。

作為家長，是不是終于有機會了解自己孩子真實的學習狀態，這些小“神獸”的振振有詞與貪玩心態，更體會到老師每天面臨這群學生的不易和艱辛？

不管怎樣，好在就要開學了，孩子可以送到學校了，但是這段超長版假期的經驗，梅老師建議還得總結下來，并成為我們家長的金律。

（一）告訴您一個真相