原標題：今天入伏！怎么健康度過“三伏天”？

今天入伏，

一年中的最熱的時節“三伏天”來了！

而今年的三伏天還是加長版的，

這是怎么回事？

“三伏天”到底有多少天，

應該如何推算？

如何備戰加長版的“三伏天”？

本文來源 | 央視新聞綜合人民日報、新華網

三伏歌

今天入頭伏，

常親熱水壺；

菊花茶常飲，

綠豆湯敗毒；

竹葉好清涼，

冬瓜做湯煮；

薏米能除濕，

西洋參能補；

對人要溫情，

對己心寬舒；

安然度盛夏，

平淡過三伏。