原標題：疫情之下，孩子的暑假怎么過？這幾件事可以借鑒

上半年由于受疫情影響，

孩子很多時間是居家學習，

開學后，家長歡送神獸出籠。

家長們還沒有高興多久，

神獸又要歸籠了，

暑假來了！

有個朋友說，

以往每個暑假都會帶孩子出國玩，

現在受疫情影響，

出國游肯定沒戲了，

國內游也暫時不考慮，

這個漫長的暑假

要怎么幫孩子規劃呢？

感覺之前居家學習那段時間，

家長的智慧都被耗盡了，

到了暑假，就快沒“招”了。

如何讓孩子度過一個快樂、

充實的暑假呢？

這7個給家長的建議，

一定要收好哦！

01

制定科學合理的暑假計劃

每年暑假的時間很長，在暑假開始之際，家長應該和孩子一起制定一個科學合理的暑假計劃，什么時候完成作業，每天的作業和其他學習活動如何安排，什么時候閱讀，什么時候玩耍……

這些都要計劃好，免得孩子假期玩得太瘋，下學期開學后心都野了。

和孩子一起制定計劃，既會讓孩子有參與感，心甘情愿地執行，也會很好地培養孩子學習的獨立性，讓孩子對自己的學習和生活能有合理的規劃。

養成做計劃的好習慣，讓孩子明白，做任何事情都要有計劃地進行，而不是漫無目的，毫無章法地去做，讓孩子養成有條有理的好習慣。

02

優先完成暑假作業

學校在放暑假之前，一般都會給孩子們留下暑假作業，讓孩子在暑假的時候也別落下學習。

但是很多孩子一放暑假就把作業拋之腦后，放肆玩耍，等到假期結束，快開學了，很多孩子就開始通宵達旦地趕暑假作業。小編讀書的時候，也做過不少類似的事，熬夜寫作業的情景依然歷歷在目。

假期雖然是孩子的休息時間，但是休息不等于放縱，更不等于完全放棄學習。

家長在和孩子一起制定暑假計劃的時候，暑假作業應該是首要任務，要讓孩子每天寫完作業再玩耍。

不要讓孩子在假期剛開始就把作業全部趕完，然后放肆玩耍，而是讓孩子整個假期都保持學習，這樣孩子才不會忘記學過的知識。

03

讀幾本好書

閱讀是讓孩子擁有豐富精神生活的重要源泉，閱讀能力、閱讀興趣、閱讀習慣的培養是從家庭開始的。

暑假正是培養孩子閱讀興趣，積累閱讀量的大好時機，家長可以結合老師推薦的書單和孩子的興趣，選擇幾本好書。讓孩子每天至少閱讀1小時。

另外，想要孩子養成閱讀習慣，家長首先要為孩子營造一個安靜的閱讀環境，讓孩子可以靜下心讀書。家長也可以抽出時間陪孩子看書，親子閱讀能夠促進父母和孩子之間的交流。

04

參與家庭勞動

家長都知道孩子愛勞動重要，但是您知道嗎？勞動教育已經成為大中小學必修課程了。

教育部近日印發 《大中小學勞動教育指導綱要（試行）》 ，《指導綱要》要求，中小學每周課外活動和家庭生活中的勞動時間，小學1-2年級不少于2小時，其他年級不少于3小時。

在暑假期間，家長要有意識地培養孩子進行一些力所能及的勞動，鍛煉孩子的動手能力，提高孩子的責任心。

整理房間、打掃衛生、擦桌子、幫忙倒垃圾、洗菜、擇菜，在鍛煉動手能力的同時，培養孩子勤勞、有耐心的品質，孩子也會更加獨立。

05

適當鍛煉身體

夏天天氣炎熱，很多孩子喜歡宅在家里吹著空調不出門，一個假期下來，孩子光吃不運動，體重蹭蹭蹭往上漲，這可不是什么好事。

家長每天要督促孩子出去運動運動，可以帶著孩子進行一些體育活動，也可以讓孩子和小伙伴一起出去玩。

總之，保持運動量才能讓孩子更健康、更強壯。

06

認真練練字

寫一手好字很重要，對于孩子來說更是如此，整潔端莊的字跡能為孩子在考試中爭取到不少的印象分和卷面分。

暑假期間，正是練字的好時機，家長可以為孩子準備一本高質量的字帖，讓孩子每天沉心靜氣練幾頁字，不追求速度和數量，只追求孩子的態度和認真。

每天堅持半小時以上，不僅能讓孩子養成良好的寫字習慣，寫出一手端正美觀的字跡，還能培養孩子的耐心和意志力。

07

早睡早起，作息規律

一些家長認為孩子上學辛苦，難得放假，就任由孩子睡懶覺，實際上，這對孩子沒有任何好處，不但打亂了孩子原本規律的生物鐘，而且并沒有達到好好休息的效果。

家長們的正確做法應該是根據學校的作息時間，可以適當放寬要求，制定合理的暑假作息時間，讓孩子既可以得到適當的放松，又不會變得懶散，開學時收心也會更容易。

各位親愛的家長，

以上幾點拋磚引玉，

為您給孩子規劃暑假提供一些思路和參考。

計劃的制定沒有固定的模板參照，

更沒有好壞之分，

適合的才是最好的，

需要根據家長自身和孩子的實際情況來安排活動。

比如孩子有自己的興趣愛好，

可以安排一定的時間發展興趣愛好和特長；

孩子熱愛閱讀，可以給閱讀留出更多的時間；

孩子習慣不好，那就多花時間培養孩子生活和學習習慣。

不要把活動安排得太滿太密集，每天給孩子留出一定的自主安排時間，讓孩子可以有空間做自己想做的事情。

落實規則和計劃時，家長要溫和而堅定，不輕易妥協、更改，孩子完成得好的情況下，及時給他肯定和鼓勵，會激勵孩子更積極地完成。

最后，也是很關鍵的一點，家長也要做好示范作用，規律作息、不過度依賴電子產品、多花時間陪伴孩子、一起做游戲、一起閱讀