原標題：孕媽的這些種行為會導致胎兒畸形，可要及時改正

現(xiàn)如今人們的生活條件越來越高，可是卻有許多的變形寶寶，這讓許多孕媽都十分恐慌。其實這跟孕媽的生活方式以及飲食、習氣等有很大的聯(lián)系，只需認真做好預防，便可以有用避免生出變形寶寶。胎兒變形一般是因為胚胎在母體發(fā)育的過程中，受到了有害要素的影響導致的，致使胎兒的器官的分化與發(fā)育發(fā)生了缺陷，并且如今每年出世變形寶寶的比例越來越高，有些狀況嚴重的還會損害胎兒的生命。那么，孕媽要想避免胎兒變形，需求做到以下幾點。

1、切忌濃妝肌膚可以說是我們人體十分重要的器官，一起也是十分簡單受到損害的器官，許多小分子的有害物質簡單通過肌膚侵入人體。尤其是一些化妝品中含有有害身體的重金屬物質，假如孕媽經(jīng)常運用，便會影響胎兒的發(fā)育，導致變形，因此在孕期要慎重運用化妝品。假如孕媽需求上班、約會或者是外出逛街的話，最好是淡妝，一起要運用比較天然溫和的彩妝品，帶妝時刻要操控在6個小時左右，以免增加肌膚擔負。值得留意的是，卸妝也是十分重要的過程，保證肌膚完全清潔。

2、留意飲食導致胎兒變形的原因有許多，養(yǎng)分彌補不良便是其中一個十分重要的要素，這是因為養(yǎng)分物質對胚胎的組成和代謝有著重要的促進作用，一旦彌補不足，就會妨礙胎兒的成長，影響細胞組織的功用，導致發(fā)育變形。建議孕媽平時多彌補一些維生素E，它可以維持細胞的正常發(fā)育，給胎兒供給源源不斷的能量儲藏，促進成長發(fā)育，有用避免變形和低體重兒。

3、調整睡姿許多寶媽在孕期因為孕肚的不斷增大，睡覺狀況是十分欠好的，睡姿也是千奇百怪，其實不良的睡姿不只會影響睡覺狀況，并且還會壓榨身體血液的循環(huán)，降低對胎寶寶的供血量，導致胎兒氧氣不足。此外還有些睡姿會壓榨到胎兒，導致變形。有時是在懷孕7、8個月左右的時候，子宮變得十分大，孕媽可以明顯感覺到肚子有沉重的壓榨感，是最簡單導致變形的時候，這個時候建議孕媽最好左側睡，不只可以避免壓榨血管，促進血液流通，并且還可以避免子宮右旋。

除了以3種預變形的辦法之外，遠離電子產(chǎn)品等輻射損害也是十分重要的，留意操控看電子屏幕的時刻，留意作息規(guī)律，就可以迎來好“孕”了~