原標(biāo)題：包裝上有3個字的零食，給孩子吃要小心！別親手毀了孩子的健康

超市應(yīng)該是孩子們最喜歡去的當(dāng)?shù)亓耍�琳瑯滿目的商品和食物，各種各樣的糖塊零食，總會讓孩子們充溢等待，并為之戀戀不舍。現(xiàn)在每個家庭生活變好了，對孩子的零食需求也會相對寬松許多，只要是家中寶寶中意的零食，家長會很容易買回來。各種蛋糕、薯片、糖塊點心都滿意了孩子們最大的嘴癮。

可是零食雖好吃，不見得都是健康的，特別對這些正在生長發(fā)育的孩子們來說，不健康的零食千萬不能多吃，否則會對生長發(fā)育發(fā)生很大的影響。家長們在選購零食時要看準(zhǔn)以下帶這幾種字的零食，盡量防止給孩子吃：第一、零食中有“柳”字的

像是雞柳之類的食品，往往都是油炸食物，商家為了投合孩子的口感，這些雞柳魚柳一類的食物多是先腌制再油炸，這樣口感更美味，孩子們更是吃得停不下來。可是這樣的零食并不健康，首要腌制的食物本身就已經(jīng)增加了許多添加劑和防腐劑，這對食物的新鮮程度就大打折扣，其次再經(jīng)過油炸，更多的油脂被食物吸收，小孩子們在生長發(fā)育階段吃太多的油炸食物會影響身體的正常發(fā)育，性早熟，肥壯，大腦發(fā)育遲緩等都是可能發(fā)生的損害現(xiàn)象。第二、零食中有“派”字的

蛋黃派，巧克力派，或是什么菠蘿派，這些零食聽上去十分誘人，姿態(tài)上也是五顏六色，吃上去更是甜味十足。小孩子們對這樣的甜食會格外喜愛。但這一類的零食有諸多的壞處，糖分過高，孩子們過多的進(jìn)食，會讓沒有發(fā)育好的氣管系統(tǒng)遭受強烈的甜度碰撞，由此發(fā)生呼吸道的病癥，別的糖分還會導(dǎo)致孩子們脂肪囤積，變得發(fā)胖，大腦受糖分的影響也會變笨。這些派雖然讓孩子們口中的滋味變得很甜，但卻會讓孩子的身體吃更多的苦頭。孩子在生長發(fā)育階段應(yīng)盡量削減觸摸人工糖分和色素的影響。第三、零食中帶“酥”字的

1、控制孩子零食的量，每天要求孩子所進(jìn)食的零食不得超越一定的量，這樣能很大程度控制糖分和油脂的攝入。2、給孩子買零食的時分要垂青食物的構(gòu)成，盡量挑選一些低鹽低脂的零食，像純正的酸奶，海苔，或是全麥餅干這樣的更適合給孩子作為零食，天然的成分，也有比較不錯的營養(yǎng)物質(zhì)，這對孩子們身體發(fā)育是起到積極作用的，可以相對多挑選一些。食品安全對孩子們的生長起到要害的作用，家長是第一監(jiān)督人，在這一方面一定要多上心，多把關(guān)，別讓零食葬送孩子的身體健康。