原標題：增加免疫力還補鈣，營養高補蛋白補維生素，孩子吃的老香了

文|好爸爸媽媽育兒園Z。（專心育兒飲食優質原創文章，具有本文章版權，歡迎轉發共享）關于在孩子飲食方面，因為初當爸爸媽媽的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式逼迫孩子進食。很可能加重孩子挑食的情況發生，假如爸爸媽媽因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子愈加厭食。但是，假如我們做了既好看又養分的甘旨食物，那么孩子就會被養分豐厚的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡養分，并健康茁壯生長。

蝦，作為健康飲食，其間含有豐厚養分物質。飲食專家認為，在彌補幼兒養分時，吃蝦也是你不錯的挑選。今天好爸爸媽媽育兒園Z為我們引薦一道做給孩子吃的養分菜是：鮮蝦粉絲煲

浸潤了蝦味的粉絲咸香中帶了點甘甜，鮮美下飯便是它了。這道養分菜是由鮮蝦、雞蛋、肉餡、粉絲、料酒、醬油、蠔油、鹽、番茄醬、蔥、姜、蒜等食材和調料調配而成。

好爸爸媽媽育兒園Z為我們講解下孩子吃蝦有什么優點！蝦肉有非常豐厚的養分，對于小孩子吃蝦是非常不錯的挑選，能給小孩子帶來所需的養分，能讓小孩子更健康的生長。

好爸爸媽媽育兒園Z為我們講解下孩子吃雞蛋還有什么優點！它含有豐厚的優質蛋白質、多種維生素和礦物質，是兒童生長發育必不可少的天然健康食物。

下面好爸爸媽媽育兒園Z為我們把這道養分美食菜的做法共享下第一步：將鮮蝦洗凈，挑去背上的黑線。鍋中放油，將蝦、姜末、蒜末、蔥花一起放入鍋里爆香中途可放番茄醬、料酒、少量醬油、少量水悶熟，之后出鍋待用。

第二步：鍋里放油爆香肉餡，放料酒、醬油、耗油、鹽翻炒，再放粉絲、少量水，待粉絲九老練將雞蛋碎、蝦一起入鍋中翻炒老練出鍋。

孩子發育所需求的養分，不在于限定某種食物和特定成分的多少，而在于養分均衡。假如對孩子進行適得其反使其養分過剩，只會對孩子正在發育的身體添加負擔。所以合理飲食、養分均衡調配，這才是正確的主張。我是好爸爸媽媽育兒園Z，想了解更多育兒飲食常識我，假如您喜歡這篇文章，請點贊或共享給更多的人！請記住下方留言哦！！！